- Recette de smoothie
- Smoothie au lait de coco
Smoothie au lait de coco
21 recettes (14 votes), (3) , (227)
Boisson facile 10 min 376 kcal
Ingrédients: 1 banane 25 cl de lait de coco 1 kiwi 25 cl de jus d'ananas des glaçons...
(3 votes), (3)
Dessert facile 10 min 172 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas frais 125 ml de lait de coco pour préparation sucrée 150 g de myrtilles sauvages surgelées 1 cuillère à café de sirop d'agave...
(2 votes), (1) , (14)
Dessert facile 5 min 445 kcal
Ingrédients: 1 banane 1/2 mangue 25 cl de lait de coco 15 cl de lait 1/2 écrémé 2 sachets de sucre vanillé une dizaine de glaçons...
(10 votes), (15)
Boisson facile 10 min 268 kcal
Ingrédients: 20 fraises 1 banane 200 ml de lait de coco des glaçons...
(8 votes), (3) , (228)
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 25 cl de lait de coco 1 banane 3 kiwis 3 tranches d'ananas frais ou à défaut en boîte Noix de coco râpée Cassonade Rhum blanc (fac...
(7 votes), (3 commentaires)
Pour des recettes originales et exotiques en toute facilité, ajoutez-y du lait de coco ! Une alternative 100% végétale pour des préparations ensoleillées. Découvrez toutes nos idées-recettes sucrées et salées pour passer votre repas sous les cocotiers.
(1 vote), (5)
Boisson moyen 10 min
Ingrédients: 20 cl de lait de coco 30 cl de lait écrémé 5 boules de glace à la noix de coco 2 bananes 1 citron vert...
(7 votes), (16)
Boisson facile 5 min
Ingrédients: 2 bananes bien mûres 2 tranches d'ananas frais 200 ml de lait de coco (1/2 boîte) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou autre élément sucrant 4 cu...
(2 votes), (1)
Boisson facile 15 min 588 kcal
Ingrédients: 1 mangue 2 belles oranges 75 ml de lait de coco 1 pointe de vanille en poudre...
(6 votes), (6)
Boisson moyen 10 min 210 kcal
Ingrédients: 100 ml de lait de coco 120 g de fromage blanc 1 blanc d'oeuf ½ cuillère à café rase d'agar-agar 20 g de sucre...
(4 votes), (35)
Boisson moyen 10 min 235 kcal
Ingrédients: 350g d'ananas (environ 10 tranches) 3 petites bananes (270g) 100g de compote de pomme (pomme en dés, 5mn au micro-onde à couvert avec un fond d'eau...
(6 votes)
Il est impossible de ne pas avoir déjà entendu dire que les aliments à base de soja prévenaient des maladies comme les maladies cardiaques, même le cancer, qu’ils ne contiennent pas de cholestérol et sont riches en fibres. Mais c'est l'histoire des produits à base de...
(1 vote), (3)
Boisson facile 15 min 329 kcal
Ingrédients: 1 concombre 1 cuillerée à soupe de gros sel 1 yaourt nature 12 cl de lait de coco Menthe fraiche graines de cumin...
Boisson facile 10 min 318 kcal
Ingrédients: 1/2 ananas Victoria (environ 250gr) 15 cl de jus d'orange (frais de préférence) 1 trait de jus de citron vert 10 cl de lait de coco 1 cuillère à café...
Boisson facile 2 min
Ingrédients: 3 bananes 1 ou 2 cuillères à soupe de lait de coco 1 yaourt nature bio Du sirop d'agave ou du miel (facultatif)...
Dessert moyen 15 min
Ingrédients: 2 mangues bien mûres 1 banane 165 ml de lait de coco 2 cm de racine de gingembre épluché 1 pincée de cannelle Quelques glaçons un peu de nectar de m...
Boisson facile 10 min 379 kcal
Ingrédients: 1 mangue 20 cl de lait de coco le jus d'un citron vert huile d'olive noix de coco torréfié...
Boisson facile 4 min
Ingrédients: une banane en grosse lamelle 2 pommes en gros quartiers au choix : deux kiwis épluchés et coupés en deux ou 2 clémentines épluchées ou 1 pamplemousse...
(2 votes), (14)
Autre facile 4 min
Ingrédients: 4 cl de rhum blanc 1 trait de sirop de sucre de canne 4 cl de lait de coco 12 cl de jus d'ananas des glaçons...
(2 votes)
Boisson facile 5 min 326 kcal
Ingrédients: 1 banane 1 pomme 1/2 poire (1 entière car petite) 10 fraises (congelées maison) 2 cuillères à café de miel 200 ml de lait de coco...
(1 vote), (8)
Apéritif facile 10 min
Ingrédients: 1 banane 2 oranges 200 ml de lait de coco 200ml de lait 3 cuillères à soupe de sirop d'agave 2 yaourts nature non sucré...
Autre facile 4 min
Ingrédients: 1/2 Ananas 1 Banane 1 boîte de Lait de Coco De la Glace...
Dessert facile 15 min 608 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait de coco 2 bananes 2 tranches d’ananas Une dizaine de litchis...
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