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Recette Tapas de courgettes

Tapas de courgettes

Entrée facile 25 min 709 kcal
Ingrédients: 6 petites courgettes "primeur" 1 petit pot de fromage blanc à 40% ou à 0% 1/2 cuillère à café de sel fin 1/4 de cuillère à café de poivre 1 oignon...
Recette Bouchées au chocolat blanc et fruits secs.

Bouchées au chocolat blanc et fruits secs

Dessert moyen 50 min 589 kcal
Ingrédients: 200 g de chocolat blanc. 125 g de noix en poudre. 50 g d'amandes en poudre. 60 g de raisins secs. 10 cl de crème fraîche. 30 g de beurre. 50 g de...
Recette Flan de légumes au lait de coco

Flan de légumes au lait de coco

Entrée moyen 50 min 82 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1 courgette 1 échalote un brin de persil 50 ml de crème à 4% 50 ml de lait de coco 1 Cuillère à Soupe de maïzena 2 oeufs
Recette Quiche au speck et cantal - torta salata con speck e cantal

Quiche au speck et Cantal

Entrée facile 15 min 35 min
Ingrédients: 2 oeufs 2 Cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 2 belles poignées de Cantal râpé sel poivre
Recette Cake au saumon fumé et coeurs de palmier

Cake au saumon fumé et coeurs de palmier

Entrée facile 50 min 162 kcal
Ingrédients: du saumon fumé coupé en lamelles 1/2 boîte de coeurs de palmier 150 gr de farine 3 oeufs 1 sachet de levure chimique 12 cl de lait 10 cl d'huile-...
Recette Tapenade verte aux agrumes et ses torsades

Tapenade verte aux agrumes et torsades

Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: – 200 g d’olives vertes dénoyautées 50 g de câpres 4 filets d’anchois 1 gousse d’ail huile d’olive poivre le zeste d’une orange non traitée le...
Recette Flan de blettes

Flan de blettes

Entrée facile 50 min 454 kcal
Ingrédients: 500 g de blettes 6 oeufs 40 cl de crème fraîche 1 tranche de saumon fumé 40 g d'amandes effilées 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol sel poivre
Recette Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Salade de radis, mesclun, orange et chèvre

Entrée facile 25 min 128 kcal
Ingrédients: 1 botte de radis roses 100 g de mélange mesclun et pousses d’épinard 1 orange 1 poignée de pousses d’alfalfa 80 g de fromage de chèvre 1 oignon...
Recette Cupcakes citron meringués (sans beurre)

Cupcakes Citron Meringués sans beurre

Apéritif moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 90 g de farine 40 g de sucre en poudre 1 yaourt brassé nature 1 oeuf 1/2 sachet de levure zestes de citron + jus d'un petit citron 1 cuillère à...
Recette Verrines de fruits

Verrines de fruits

Dessert facile 15 min 15 min
Ingrédients: La garniture : 1 citron vert ou jaunes 2 kiwis 1 mangue 4 tranches d?ananas 30 g de sucre. Pour la crème : 2 jaunes d’oeufs 20 g de sucre en poudre...

Canapés au fromage

Autre facile 20 min
Ingrédients: 12 tranches de pain de mie 200 g d'emmental râpé 3 oeufs battus 1 cuillère à café de moutarde des rondelles de tomate sel poivre
Recette Flan aux bonbons batna

Flan aux bonbons Batna

Dessert facile 15 min 901 kcal
Ingrédients: 15 cl de crème liquide 35 cl de lait 2 gr d'agar-agar 15 bonbons Batna

Yaourt au thé vert matcha

Dessert facile 25 min 76 kcal
Ingrédients: 1 l de lait 1/2 écrémé 1 yaourt nature 1 pot de lait entier en poudre 1 cuillère à soupe de sirop d’agave 3 cuillères à café de thé vert matcha
Recette Eh, t'as mangé un clown?

Entrée de légumes frais

Entrée facile 25 min 81 kcal
Ingrédients: 2 carottes 4 tranches de concombre 2 radis 1 tomate cerise quelques grains de maïs salade verte vinaigrette