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Recette Les méga salades pour un régiment : la tortelini et la mexicaine

Salades tortellini et mexicaine

Entrée facile 25 min 573 kcal
Ingrédients: 500 gr de tortelini secs au fromage 450 g de fèves (surgelées épluchées) 500 gr de tomates 400 gr de féta 1 bouquet de basilic huile d'olive...

Crumble inversé

Dessert moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 110 g de farine 110 g de beurre a température ambiante 80 g de cassonade de blonde 110 gr de poudre d'amande un yaourt ou 1 petit suisse 3...
Recette Oeuf de caille en cocotte

Oeuf de caille en cocotte

Autre facile 35 min 122 kcal
Ingrédients: 12 oeufs de caille 20 cl de crème fraîche 100 g d’emmental râpé sel poivre

Salade espagnole

Entrée facile 10 min
Ingrédients: 1 avocat bien mûr Salade verte 2 belles tomates Quelques parts de tortillas aux oignons Rondelles de fromage de chèvre et dés de gouda Quelques...
Recette Gâteau gourmand au toffee

Gâteau gourmand au toffee

Dessert facile 1 heure 1010 kcal
Ingrédients: 100 g de compote de pommes 125 g de beurre demi-sel mou 80 g de sucre 1 Cuillères à café d'arôme vanille Néroliane 3 oeufs 180 g de farine 1 1/2...
Recette Mini bocaux de rillettes de thon

Mini Bocaux de Rillettes de thon

Entrée facile 15 min 5 min
Ingrédients: 1 boîte de thon au naturel (140g net) 1 cuillère à soupe de yaourt brassé nature piment d'Espelette et sel quelques brins de ciboulette le jus...
Recette Boulettes d'agneau grillées

Boulettes d'agneau grillées

Apéritif facile 5 min 15 min
Ingrédients: 500 g de viande d'agneau (selle) 4 branches de persil 1 échalote 2 gousses d'ail sel, piment d'Espelette 2 cuillères à soupe d'huile 1 oeuf 4...
Recette Macarons fourrés à la framboise

Macarons fourrés à la framboise

Apéritif moyen 1 h 10 m 917 kcal
Ingrédients: 250 g de poudre d'amandes 450 g de sucre glace 200 g de blancs d’oeufs 50 g de sucre en poudre Colorant
Recette Le fameux gâteau déjanté de caro

Gâteau déjanté de Caro

Dessert facile 1 h 5 m 743 kcal
Ingrédients: 100 g de farine 100g de fécule 200 g de sucre 1 yaourt à la vanille 1/2 jus de citron le zeste du demi citron 200g de beurre 2 cuillères à soupe...
Recette Crème café sur panacotta au nougat ( 3 pp)

Crème café sur panacotta au nougat

Dessert facile 12 min 10 min
Ingrédients: 50 ml de lait écrémé 2 petits suisses 0% 1 cuillère à café de café soluble édulcorant liquide 20 cl de crème liquide à 3% 20 g de nougat 1/2...
Recette Minis flammenküches

Minis flammenküches

Apéritif facile 27 min 59 kcal
Ingrédients: 130 g de pâte feuilletée allégée 1 Cuillère à soupe de crème épaisse 3% 3 tranches de bacon 1 Cuillère à soupe de gruyère râpé allégé 1 oignon poivre
Recette Cheesecake salé aux brocolis et à la ricotta

Cheesecake salé aux brocolis et ricotta

Entrée facile 1 h 45 m 218 kcal
Ingrédients: 10 yaourts natures 250 g de ricotta 20 cl de crème fleurette 4 cuillères à soupe de fécule de mais 1 oeuf 1 kg de brocolis 1 cuillère à soupe...
Recette Tourte au camembert, aux pommes et au miel

Tourte au camembert, pommes et miel

Plat facile 45 min 552 kcal
Ingrédients: 1 camembert moulé à la louche 4 pommes golden 2 pâtes feuilletées pur beurre 4 cuillères à café de miel liquide 10 cerneaux de noix 1 jaune d’oeuf...
Recette Mini crêpe dukan habillée de saumon fumé

Mini crêpe Dukan au saumon fumé

Apéritif facile 14 min 29 kcal
Ingrédients: 2 Cuillères à soupe de son d'avoine 1 Cuillère à soupe de son de blé 1 oeuf 1 Cuillère à soupe de fromage blanc à 0% sel poivre une pointe de curry
Recette Volcan brioché à la crème au citron

Volcan brioché à la crème au citron

Dessert facile 15 min 25 min
Ingrédients: 700g de farine 2 sachets de levure pour pain 6 oeufs 200g de beurre mou 55g de sucre 2 cuillères à soupe d'eau de fleur d'oranger 2 cuillères à...
Recette Crème de chou fleur au quinoa, espuma d'herbes fraîches

Crème de chou fleur au quinoa

Entrée facile 10 min 15 min
Ingrédients: 1/2 sachet 100 g de quinoa Pour la crème de chou-fleur : 330 400 g de chou fleur 35 g de roquefort 1/2 yaourt nature 1 petite pincée de sel Poivre...
Recette Cupcake poivron-tomate-fromage

CupCake poivron-tomate-fromage

Entrée moyen 10 min 20 min
Ingrédients: 4 oeufs 150 g de farine 1 oignon 1 poivron rouge 1/2 poivron vert 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 60 ml d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de...
Recette Mini-muffins aux lardons et au thym

Mini-Muffins aux Lardons et au Thym

Apéritif facile 40 min 609 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 75 g de beurre 2 oeufs 25 cl de lait entier 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 3 bonnes pincées de thym 200 g de lardons...
Recette Mini-muffins aux tomates confites et basilic

Mini-Muffins aux Tomates confites et Basilic

Apéritif facile 10 min 30 min
Ingrédients: 300 g de farine 75 g de beurre 2 oeufs 25 cl de lait entier 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 1/2 botte de basilic 2 tomates confites
Recette Champignons roquefort - poitrine fumée

Champignons Roquefort poitrine fumée

Entrée facile 10 min 18 min
Ingrédients: des petits champignons de Paris du Roquefort des tranches très fines de poitrine fumée un petit filet d'huile d'olive du poivre noir du moulin
Recette Salade de petit épeautre

Salade de petit épeautre

Entrée facile 15 min 25 min
Ingrédients: 250 g de petit épeautre 3 tomates 1 grosse boite de thon blanc au naturel 125 g de fromage style fêta grecque 2 cuillères à soupe de petites...