Pates et riz

• Risotto
• Riz sautés & woks
• Pates au four

Pâtes crémeuses à l’endive rouge, bacon croustillant et noix : recette rapide et irrésistible

Plat facile 17 min 578 kcal

Ingrédients: 180 gr de pâtes (fusilli) 1/2 endive rouge 50 gr de speck 1 petit oignon 70 gr de fromage frais (type Philadelphia) 8 gr de cerneaux de noix 20 gr...

Gnocchi crémeux au potiron, fromage frais et noix

Plat facile 43 min 614 kcal

Ingrédients: Pour les gnocchi : 300 gr de potiron 150 gr de pommes de terre 180 gr de farine T45 1 œuf 25 gr de parmesan râpé Sel Pour la garniture 80 gr de...

Pâtes au brocoli super faciles pour faire aimer des légumes aux enfants

Plat facile 49 min 372 kcal

Ingrédients: 250 gr de brocoli (cuit vapeur) 170 gr de farine (T45) 1 pincée de sel Cuisson: 1 c. à café de beurre 1,5 c. à soupe de parmesan poivre

Sauce tomate à la chair à saucisse : savoureuse et facile à préparer!

Autre facile 30 min 456 kcal

Ingrédients: 400 gr de saucisse 40 cl de sauce tomate 4 feuilles de laurier 8 cl de vin rouge 1 oignon (petit) Huile d'olive Poivre Sel

Pâtes à la ricotta et aux noix

Plat facile 15 min 800 kcal

Ingrédients: 180 gr de pâtes 125 gr de ricotta 15 noix 20 gr d'oignon Noix de muscade Sel Huile d'olive

Gnocchis de petits pois sans œufs : prêts en un rien de temps!

Autre facile 18 min 483 kcal

Ingrédients: 300 gr de petits pois surgelés (ou frais) 180 gr de farine Huile d'olive

Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)

Plat facile 40 min 318 kcal

Ingrédients: Pour la marinade : 60ml de sauce soja 2 càs de sirop d'agave 1 càs de concentré de tomate 2 càs d'huile de sésame 1 càc d'ail en poudre 2 càs de...

Lasagnes végétariennes (vous n'y verrez que du feu !)

Plat facile 1 h 40 m 444 kcal

Ingrédients: Pour la bolognaise végétale : 50gr de protéines de soja 1 branche de céleri 1 carotte 1 oignon 2 gousses d'ail Un filet d'huile d'olive 15gr de...

Gnocchis de pommes de terre : nos secrets pour les préparer à la maison !

Autre facile 27 min 506 kcal

Ingrédients: 1kg de pommes de terre 300 g de farine de T45 1 œuf 1 pincée de sel

Caramelle, les ravioli en forme de bonbons, farce au potiron et à la ricotta

Plat facile 1 h 45 m 379 kcal

Ingrédients: 3 œufs frais 300 gr de farine T45 500 gr de potiron 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de romarin séché 1 c. à café de sel 1 c. à café de...

Risotto aux champignons au cookeo

Plat facile 26 min 450 kcal

Ingrédients: 1 filet d'huile d'olive 1 oignon 1 gousse d'ail 1 échalote 320 gr de riz arborio 250 gr de champignons de Paris 10 cl de vin blanc 60 cl d'eau 1...

Risotto de noix de st jacques au safran

Plat moyen 50 min 414 kcal

Ingrédients: 120 gr de riz rond pour risotto 140 gr de noix de St Jacques (sans corail) 1 gousse d'ail 1 tomate 1 dose de safran 1 cube de bouillon 48 cl d'eau...

One pot pasta - tagliatelles au saumon et brocolis

Plat facile 20 min 553 kcal

Ingrédients: 170 gr de tagliatelles 100 gr de brocoli 90 gr de saumon fumé 1 gousse d'ail 10 cl de crème liquide 375 ml d'eau poivre

Riz pilaf facile

Accompagnement facile 15 min 345 kcal

Ingrédients: 1/2 petit oignon 2 c. à soupe d'huile d'olive 120 gr de riz long en grain 25 cl de bouillon

Risotto au fromage et au chorizo

Plat facile 50 min 1071 kcal

Ingrédients: 200 gr de riz rond 800 ml d'eau chorizo (au goût) fromage (au goût) 1 oignon 50 ml de vin blanc sec 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 cube de bouillon...

Nouilles sautées aux pois chiches rôtis et à la courgette

Plat facile 20 min 277 kcal

Ingrédients: 65 gr de nouilles chinoises (1 paquet individuel) 1/2 courgette 50 gr de pois chiches 1 c. à soupe d'huile d'olive Sel Poivre 1 c. à café de curry

Mac and cheese, le gratin de pâtes américain

Plat facile 59 min 738 kcal

Ingrédients: 200 gr de coquillettes 75 cl de lait 60 gr de beurre 60 gr de farine 200 gr de Comté râpé 100 gr de mozzarella râpée 40 gr de chapelure sel poivre...

Nouilles au poulet (express)

Plat facile 30 min 613 kcal

Ingrédients: 1 filet de poulet Huile d'olive 76 gr nouilles (1 paquet individuel) 200 gr de légumes cuisinés 3 c. à soupe de sauce soja 130 ml d'eau 1 c. à...

Pâtes crémeuses aux champignons et à la saucisse

Plat facile 18 min 10 min

Ingrédients: 120 gr de champignons 130 gr de saucisse 1 gousse d'ail Huile d'olive 10 cl de vin blanc 180 gr de pâtes 50 cl de crème fraîche Poivre 20 gr de...

Pâtes crémeuse à la ricotta au saumon fumé

Plat facile 19 min 946 kcal

Ingrédients: 200 gr de pâtes (ici pappardelles) 100 gr ricotta 100 gr saumon fumé 1 échalote (petite) crème liquide (ou un peu de lait) huile d'olive extra...

Raviolis à la ricotta, la recette expliquée pas à pas

Plat moyen 2 h 5 m 597 kcal

Ingrédients: Pour les pâtes : 200 gr farine 2 œufs 1 c. à soupe d'huile d'olive Pour la farce : 150 gr ricotta quelques feuilles de basilic sel et poivre

Gnocchis de patates douces

Plat facile 40 min 498 kcal

Ingrédients: 600 gr de patates douces (1 grande patate douce) 340 gr de farine (de blé ou sans gluten) sel poivre noix de muscade sauce pesto fromage râpé

Cannelloni champignons et saucisse : un plat gourmand pour toute la famille!

Plat facile 55 min 762 kcal

Ingrédients: 10 cannellonis : 200 gr de champignons 180 gr de saucisses 25 g de parmesan râpé (+ un peu pour le gratin) 30 gr de vin blanc Oignon Huile d'olive...

Nouilles de riz et crevettes au lait de coco et légumes

Plat facile 30 min 520 kcal

Ingrédients: 180 gr de nouilles de riz 1 petite échalote 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 carotte 1 poivron rouge 180 gr de crevettes décortiquées 20 cl...