Plats principaux

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Recette Sauté de boeuf aux clémentines et cumin

Sauté de boeuf aux clémentines et cumin

Plat facile 35 min 310 kcal
Ingrédients: 500 g de filet de boeuf 1 gros oignon 1 grosse échalote 6 clémentines 1 carotte 4 cuillères à café de beurre à 40% de matière grasse 1 cuillère à...
Recette Gratin de champignons et de chou fleur

Gratin de champignons et de chou fleur

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: un chou-fleur de taille moyenne (ou du chou-fleur congelé) un sachet de champignons de Paris congelés un sachet de gruyère râpé 50 cl de crème...
Recette Sauté de porc au garam massala

Sauté de porc au garam massala

Plat facile 28 min 529 kcal
Ingrédients: 1 kilo de sauté de porc en morceaux 1 oignon 1 petit verre d'eau 3 cuillères à soupe de sauce tomate 1 cuillère a soupe de garam massala 1...

Maquereau en sauce à la moutarde au miel

Plat facile 45 min 98 kcal
Ingrédients: 6 cuillères à thé de moutarde préparée 6 cuillères à thé d'huile d'olive 6 cuillères à thé de jus de citron (environ 1/2 citron) 4 cuillères à thé...
Recette Gratin de macaroni aux légumes

Gratin de macaroni aux légumes

Plat facile 10 min 19 min
Ingrédients: 2 tasses de macaroni, non cuit 1 tasse de légumes cuits, coupés en morceaux (champignons, brocoli, poivrons, oignons, courgettes, etc) 1 tasse de...
Recette Tarte aux lentilles et aux tomates italiennes

Tarte aux lentilles et aux tomates italiennes

Plat facile 45 min 292 kcal
Ingrédients: 1 fond de tarte 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisins 1 oignon, haché 1 gousse d'ail, pressée 1 branche de céleri, hachée 1/2 poivron...
Recette Crème aux pruneaux

Crème aux pruneaux

Dessert facile 15 min 313 kcal
Ingrédients: 50 cl de lait 2 oeufs 50 g de sucre 50 g de farine 150 g de pruneaux au sirop 50 g du sirop des pruneaux
Recette Soupe de nouilles udon

Soupe de nouilles udon

Plat facile 15 min 14 min
Ingrédients: 200 g de nouilles Udon 150 g de tofu ferme 1 carotte 1 branche de céleri 150 g de mini-épis de maïs en boite 50 g de champignons enoki frais 20 g...
Recette Brochettes de poulet au curry

Brochettes de poulet au curry

Plat facile 1 h 30 m 63 kcal
Ingrédients: [•] 3 escalopes de poulet (400g) [•] 125g de yaourt nature velouté [•] 1/2 oignons (petit)préssé [•] 3 gousses d'ail préssées [•] 2càc de curry [•]...
Recette Ma pizza : super facile/super rapide !!!

Ma pizza : super facile/super rapide !!!

Autre facile 50 min 622 kcal
Ingrédients: -2 boites de coulis de tomate 2 petites boites de concentré de tomate de l'huile d'olive des épices italiennes 30 g parmesan 200 g mozzarella 1...
Recette Lasagnes tomates et thon

Lasagnes tomates et thon

Plat facile 1 heure 383 kcal
Ingrédients: 9 feuilles de lasagne précuites 2 oignons 2 boîte de thon(environ 180g) 1 boite de tomates pelées 100g de gruyère râpé et/ou du comté Sel et poivre...
Recette Burger de boeuf carotte & cumin

Burger de boeuf carotte & cumin

Autre facile 27 min 853 kcal
Ingrédients: 125 g de boeuf haché 1/2 oignon 1 petite carotte 1 cuillère à café de cumin vinaigre -- huile 4 tranches de gouda un peu de salade craquante...
Recette Riz à la muscade et canelle

Riz à la muscade et canelle

Plat facile 25 min 274 kcal
Ingrédients: 2 grosses échalotes hachées 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à café de noix de muscade râpée 1/2 cuillère à café de cannelle...
Recette Pommes de terre à la lyonnaise.

Pommes de terre à la lyonnaise.

Plat facile 40 min 189 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre à chair ferme 100 g d'oignons beurre 2 cuillères à soupe de persil plat haché sel poivre
Recette Pizza jambon poivron chair à saucisse

Pizza jambon poivron chair à saucisse

Plat facile 30 min 288 kcal
Ingrédients: 1 pâte brisée 100 g de sauce tomate 2 tranche de jambon de bayonne 100 g de chair à saucisse 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert Fromage râpé
Recette Riz et haricots noir (maures et chrétiens)

Riz et haricots noir (maures et chrétiens)

Plat moyen 18 min 1 heure
Ingrédients: 225 g haricots noirs 1 piment vert 175 g de viande de porc 2 cuil. à soupe d'huile d'olive 2 cuil. à soupe de saindoux 1 oignon 1 gousse d'ail 1...