Plats principaux

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Recette Bar et haricots verts a la vapeur, sauce cremee a la vanille

Bar et haricots verts à la vapeur sauce vanille

Plat facile 35 min 449 kcal
Ingrédients: 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive extra-vierge 4 filets de bar avec peau Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu 1 gousse d’ail pelée 250 g...
Recette Asperges vertes et boudin blanc

Asperges vertes et boudin blanc

Plat facile 17 min 567 kcal
Ingrédients: 2 bottes d'asperges vertes 3 oignons nouveaux 4 Feuilles de Brick 4 boudins blancs 5 cl de vinaigre d'alcool Huile d'olive Beurre Sel et poivre...
Recette Poulet au vinaigre léger et simplissime

Poulet au vinaigre léger

Plat facile 25 min 259 kcal
Ingrédients: 70 ml de vinaigre de cidre 25 ml de moutarde forte 70 ml de concentré de tomates 70 ml d'eau 200 ml de crème liquide (4 %) sel poivre 6 blancs de...
Recette Colombo de poisson

Colombo de poisson

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 500 g de filet de poisson 2 oignons 6 gousses d’ail 1 aubergine Sel poivre 2 cuillères à soupe de cive 1 cuillère à café de tomate concentré 1...
Recette Poulet rôti au miel et au paprikas

Poulet rôti au miel et paprikas

Plat moyen 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 poulet prêt à cuire 50 g de beurre doux 4 cuillères à soupe de miel bombées 1 grosse échalote 1 oignon 2 cuillères à café de paprikas sel et poivre
Recette Gratin de plumes aux légumes et au parmesan

Gratin de plumes aux légumes et parmesan

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 500 g de pâtes 2 grosses aubergines 2 grosses tomates 2 oignons 2 poivrons 2 courgettes 2 gousses d'ail de l'huile d'olive une noix de beurre 50 g...
Recette Hachis de légumes parmentier

Hachis de légumes parmentier

Plat facile 40 min 333 kcal
Ingrédients: 1 livre de boeuf haché maigre 2 oignon verts, parties blanches et vertes ciselées séparément 2 tasses de macédoine de légumes congelés 1/2 tasses...
Recette Boulettes de viande à l'ananas

Boulettes de viande à l'ananas

Plat facile 8 h 15 m 758 kcal
Ingrédients: 3/4 tasse chapelure 2 cuillère à soupe lait 2 oeufs 3/4 tasse oignon, haché finement 1/4 cuillère à thé poudre d'ail 1 1/4 cuillère à thé...
Recette Petit palet de boeuf aux herbes

Petit palet de boeuf aux herbes

Plat facile 20 min 6 min
Ingrédients: voici une excellente recette de steak haché dérivé, bien parfumé et très simple à réaliser. 500 g de boeuf 10 g de maïzena 1/2 verre de lait 2...
Recette Veau confit à l'orientale

Veau confit à l'orientale

Plat facile 15 min 1 h 5 m
Ingrédients: 1 kg de veau en morceaux 150 g de raisons secs 100 g d'abricots secs 50 gr de beurre 1 cuillère à soupe d'huile 2 cuillères à soupe de farine 50...
Recette Cake abricots, chèvre, bacon, oignons

Cake abricots chèvre bacon oignons

Plat facile 15 min 50 min
Ingrédients: -1 boîte de lait concentré non sucré à 4% de MG -1 cs de d’huile d’olive -2 gros oignons -4 cs de rosé 100g de farine d’avoine (de la farine...
Recette Couscous de lotte

Couscous de lotte

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: 4 petites queues de lotte décongelées 1 bocal de légumes de couscous cuisinés 1 oignon 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/2 cuillère à café de...
Recette Mousse au chocolat ( cuisson à la vapeur)

Mousse au chocolat cuisson vapeur

Dessert facile 10 min 15 min
Ingrédients: tablette de 125 g de chocolat amer. 125 g de fromage blanc 0 % . 6 blancs d'oeufs montés en neige très fermes. 1 c à c de café soluble. 3 c à s...
Recette Travers de porc mariné à l'américaine

Travers de porc mariné à l'américaine

Plat facile 10 min 45 min
Ingrédients: 1 kg de travers de porc sel 1 oignon finement haché 2 gousses d'ail pressées 5 cuillères à soupe de ketchup 3 cuillères à soupe de vinaigre de...
Recette Merlans en colère, sauce tartare

Merlans en colère sauce tartare

Plat facile 15 min 6 min
Ingrédients: 8 merlans de 200 à 250 g 20 cl de lait ou de bière 160 g de farine Huile de friture Sauce tartare : 2 jaunes d'oeuf 20 g de moutarde Quelques...
Recette Faritas de poulet courgettes feta et noix

Faritas de poulet courgettes feta et noix

Plat facile 27 min 308 kcal
Ingrédients: 2 courgettes 3 filets de poulet 2 cuillères à soupe d'épices pour guacamole old el paso 150 g de fêta quelques rondelles de chorizo salade verte...
Recette Calamari fritti (italie)

Calamari fritti (Italie)

Plat facile 25 min 564 kcal
Ingrédients: un peu de persil plat haché un peu de farine de l'huile de friture de la fleur de sel des quartiers de citron Et des rince-doigts
Recette Paëlla d'ebly

Paëlla d'Ebly

Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: 300 g d'Ebly 1 poivron vert 150 g de fruits de mer surgelés 300 g de crevettes surgelées 4 tomates 20 cl de coulis de tomates 1/2 chorizo 1 oignon...
Recette Soupe de pois chiches et chorizo

Soupe de pois chiches et chorizo

Plat moyen 15 h 20 m 1118 kcal
Ingrédients: 3 oignons 4 ou 5 gousses d'ail 1 poivron rouge 2 carottes 1 chorizo fort 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 grande boite de tomates pelées 1...