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Recette au champignon
Gratiné de jambon blanc à la sauce champignons
Gratiné de Jambon blanc à la sauce champignons
Ingrédients
3
Coût estimé: 3.55Euros € (1.18€/part)
Préparation
Mettre le four à chauffer à 210°C.
Dans un premier temps mettre les champignons à cuire dans une poêle avec les herbes de Provence et les échalotes hachées.
Avant que le jus ne soit totalement évaporé, ajoutez dans la poêle , la farine+maïzena.
Mélangez. Ajouter tout de suite après le lait. Bien mélanger pour éviter les grumeaux.
Attendre que la sauce épaississe sans cesser de tourner.
Salez, poivrez et ajoutez la noix de muscade.
Installer au fond d'un plat à four, les tranches de jambon roulées.
Versez la sauce aux champignons dessus. Recouvrir du gruyère râpé.
Faire gratiner à four chaud pendant 5 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 175Kcal
Glucides: 9.4g
Lipides: 7.8g
Gras sat.: 4.1g
Protéines: 16.3g
Fibres: 1.3g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 5
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
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Questions:
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