Plats principaux

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Recette Fricassée de pintade au cidre

Fricassée de Pintade au Cidre

Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 1 pintade de 1,200 kg environ 150 g de petits oignons 150 g de champignons de Paris 4 petites pommes 30 g de beurre 1 pot de confiture de tomates...
Recette Daube provençale aux cèpes

Daube provençale aux cèpes

Plat facile 20 min 2 min
Ingrédients: un kilo de boeuf à braiser 1 bouteille de vin rouge corsé 2,3 petites carottes 1 oignon jaune 2 gousses d'ail 3 feuilles de laurier, 2 clous de...
Recette Pomme en pâte brisée

Pomme en pâte brisée

Dessert facile 10 min 10 min
Ingrédients: pomme confiture de lait peu de cannelle pâte brisée
Recette Mignonettes de veau, sauce piquante

Mignonettes de veau sauce piquante

Plat facile 35 min 914 kcal
Ingrédients: filet mignon de veau crème liquide épices tandoori graines de cumin poudre de colombo sel poivre huile d'olive
Recette Cuisse de sanglier

Cuisse de sanglier

Plat moyen 39 min 3 heures
Ingrédients: Une cuisse de sanglier Du vin rouge type Sidi Brahim Quelques oignons Quelques clous de girofle Du poivre Quelques carottes
Recette Soupe carotte-endive

Soupe carotte-endive

Plat facile 25 min 952 kcal
Ingrédients: 4 carottes 1 endive 1 cuiller à soupe d'huile d'olive 1,5 cuiller à soupe de semoule de blé dur 1 morceau de sucre bouillon de poule crème liquide...
Recette Potage vert aux sept légumes

Potage vert aux sept légumes

Plat facile 27 min 710 kcal
Ingrédients: 2 poireaux 2 branches de céleri feuilles et tiges en part égales du cerfeuil en portion congelé de l'épinard (plus ou moins 150gr!) 4 grosses...
Recette Saumon et légumes en sauce parmesane

Saumon et légumes en sauce parmesane

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: une belle carotte une courgette un petit pavé de saumon de la crème liquide (Semi-épaisse à 5% de matière grasse pour moi, c'est parfait) deux...
Recette Filet mignon de porc à l?ananas

Filet mignon de porc à l'ananas

Plat moyen 13 min 1 h 5 m
Ingrédients: • 1 filet mignon de 450 gr • 2 cuillères à soupe d’huile • 15 gr de beurre • 1 oignon émincé • 1 petite boîte de dés d’ananas • 1 gousse d’ail...
Recette Pizza saumon

Pizza saumon

Plat moyen 15 min 20 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 petit paquet de saumon saumon 3 cuillères à soupe de crème fraîche Du gruyère râpé De l'aneth Du paprika
Recette Poulet à la sauce mangue d'elvira

Poulet à la sauce mangue

Plat facile 20 min 1 heure
Ingrédients: 1 poulet coupé en 8 morceaux 1 oignon finement haché 2 mangues 20 ml de bouillon de volaille 2 cuillères à soupe de beurre 3 cuillères à soupe...
Recette Filet mignon à la provençale (ig bas)

Filet mignon à la provençale IG bas

Plat facile 1 h 10 m 545 kcal
Ingrédients: 1 beau filet mignon 2 oignons 2 gousses d'ail 4 tomates 200 ml de coulis de tomate maison si possible ½ verre de vin blanc 200g de champignons de...
Recette Sauté de riz aux crevettes (ig bas)

Sauté de riz aux crevettes IG bas

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 1 verre de riz Basmati cru 150 g de crevettes roses crues par personne Poivrons frais ou surgelés 1 oignon rouge Huile de sésame Sel, poivre...
Recette Courgette façon hot-dog

Courgette façon Hot-Dog

Plat facile 40 min 324 kcal
Ingrédients: 2 saucisses de Strasbourg 1 Courgette Gruyère râpé Moutarde à l'ancienne 1 petit oignon Sel Poivre Ketchup
Recette Risotto d'épeautre et à la courgette

Risotto d'épeautre à la courgette

Plat facile 12 h 40 m 872 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes (ou 2 bons mangeurs) : 250 g de petit épeautre 1 oignon 1 courgette parmesan râpé 15 de beurre 1 C à S de mascarpone 10 cl de vin...
Recette Dos de cabillaud à la crème de chorizo.

Dos de cabillaud à la crème de chorizo

Plat facile 20 min 15 min
Ingrédients: 300g de dos de cabillaud (pour 2 personnes, bien épais) 1 morceau de 100 grammes de chorizo fort 2 cuillères à soupe de chapelure 250 grammes de...
Recette Semoule aux merguez et oeuf

Semoule aux merguez et oeuf

Plat facile 20 min 587 kcal
Ingrédients: deux petits bols de semoule 4 merguez 2 oeufs quelques brins de persil
Recette Travers de porc mariné

Travers de porc mariné

Plat facile 1 h 15 m 1014 kcal
Ingrédients: 1,6 kg de travers de porc 30 cl de ketchup 5 cs de sauce soja 2 cs de ciboulette 3 cs de gingembre quelques brins de thym