Plats principaux

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Recette Pâtes au poulet - ricotta - parmesan

Pâtes au poulet ricotta parmesan

Plat facile 40 min 483 kcal
Ingrédients: 300 g de pâtes quinoa-persil-ail bio 2 filets de poulet 4 gros champignons de Paris 1/2 verre de vin blanc sec 2 cuillères à soupe de ricotta 70 g...
Recette Cabillaud à la provencal (tomates, oignons, courgettes et basilic)

Cabillaud à la provençale

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 2 morceaux de filets de cabillaud 1/2 boîte de tomates concassées 4 courgettes (petites) 1/2 oignon émincé Feuilles de basilic fraîche Quelques...
Recette Ratatouille jaune soleil

Ratatouille jaune soleil

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: tomates rouges des courgettes jaunes des poivrons jaunes de l'aubergine grafitti ou aubergine blanche oignons jaunes une bonne huile d'olive sel...
Recette Rôti de porc aux pommes caramélisées, ww 4 points

Rôti de porc aux pommes caramélisées

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: 3 gousses d'ail 2 cuillères à café d'huile 800 g de filet de porc 4 pommes, 1 branche de thym 20 cl de cidre 2 cuillères à café de sucre roux 4...
Recette Clafoutis moelleux aux mirabelles de lorraine

Clafoutis moelleux aux mirabelles de Lorraine

Dessert facile 1 heure 310 kcal
Ingrédients: 150 g de farine 40 cl de lait 180 g de sucre en poudre 1 sachet de levure 6 oeufs 30 g de beurre fondu 1 sachet de sucre vanillé 500 g de...
Recette Dombrés de tourteaux

Dombrés de tourteaux

Plat facile 20 min 40 min
Ingrédients: Pour la pâte à dombrés : 200 g de farine 100 ml d'eau tiède Sel Pour la sauce : 2 tourteaux 1/2 botte de cives 1 oignon 2 cuillères à café de...
Recette Filet de julienne sauce anisée

Filet de julienne sauce anisée

Plat moyen 30 min 378 kcal
Ingrédients: 1 bulbe de fenouil 1 échalotte 2 courgettes quelques carottes 250 g de blé 3 à 4 filets de poisson (Julienne pour moi, mais d'autres filets...
Recette Lasagnes à la brousse et à la courgette

Lasagnes à la brousse et courgette

Plat moyen 1 heure 444 kcal
Ingrédients: Lasagnes sans précuisson 2 courgettes moyennes 400g de brousse 1 oeuf 4 petites échalottes 1 gousse d'ail 500g de coulis de tomates 350g de pulpe...
Recette Tarte au thon, poireaux et curry

Tarte au thon, poireaux et curry

Entrée facile 25 min 35 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée 1 boite de thon au naturel de 130 à 150 g 2 beaux poireaux 2 cuillères à soupe d' huile d'olive pour faire revenir les poireaux...
Recette Moules à la plancha

Moules à la plancha

Plat facile 30 min 279 kcal
Ingrédients: Un kilo de moules bien grattées un jus de citron mélange spécial plancha pour poissons et crustacés de l'huile d'olives du gingembre une pointe de...
Recette Gnocchi de pommes de terre à la napolitaine

Gnocchi de pommes de terre à la Napolitaine

Plat facile 40 min 363 kcal
Ingrédients: 300 G de pommes de terre 100 g de farine 1 oeuf 400g de tomates pelées 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 gros oignon sel poivre 3 cuillères à...
Recette Gâteau de crêpes au jambon et reblochon

Gâteau de crêpes au jambon et Reblochon

Plat facile 35 min 536 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 125 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 15 cl de lait 15 cl de cidre 3 cuillères d'huile de tournesol sel, poivre
Recette Courgettes farcies aux saveurs orientales.

Courgettes farcies aux saveurs orientales

Plat facile 50 min 469 kcal
Ingrédients: 8 courgettes moyennes 2 oignons 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 500 grammes de filet américain ou de haché de veau 3 cuillères à soupe de...
Recette Maquereaux à la vietnamienne

Maquereaux à la vietnamienne

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 4 beaux maquereaux 4 gousses d'ail 4 sucres en morceau 1 quart de citron vert que l'on peut avantageusement remplacer par du vinaigre blanc 1...
Recette Brochettes de porc vietnamiennes

Brochettes de porc vietnamiennes

Plat moyen 15 min 15 min
Ingrédients: Ingrédients Brochettes 1 filet de porc, haché grossièrement 2 gousses d'ail, hachées (moi 4) 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de riz 15 ml (1 c. à...
Recette Daube d'été agneau aubergines

Daube d'été agneau aubergines

Plat facile 15 min 2 heures
Ingrédients: 1 kg d'épaule d'agneau coupée en cubes 3 aubergines 3 gosses tomates mûres 2 oignons 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de farine thym, laurier,...
Recette Porc au beurre de cacahuètes et riz au sésame

Porc au beurre de cacahuètes et riz au sésame

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 800 g à 1 kg de porc pour sauté 2 grosses cuillères à soupe de beurre de cacahuète (environ 100 g) 2 oignons du sel un verre d'eau Pour le riz :...
Recette Sandwich d'omelette garni au jambon...

Sandwich d'omelette garni au jambon

Plat facile 20 min 1045 kcal
Ingrédients: -Pour l'omelette: 5 ou 6 pommes de terre 2 oignons 3 gousses d'ail 7 oeufs sel, poivre -Garniture: 4 tranches de jambon d'york sauce gaucha feta...
Recette Roti de boeuf, pommes fondantes.

Rôti de boeuf pommes fondantes

Plat facile 1 h 5 m 146 kcal
Ingrédients: 1 rôti de boeuf d'un kg (déjà prêt ). 20 g de beurre ou d'huile. Jus de rôti : 1 carotte 1 oignon Thym et laurier 20 g de fond brun ( ou 1 cube)...