Plats principaux

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Recette Agneau au four à l'indienne

Agneau au four à l'indienne

Plat facile 20 min 30 min
Ingrédients: un agneau dégotez de 2 kg 2 cuillères à café de graines de coriandre 1 cuillère à café de graines de cumin 8 gousses de cardamome effrités 2...
Recette Riz aux épices et abricots secs

Riz aux épices et abricots secs

Plat facile 30 min 639 kcal
Ingrédients: 200 g de riz basmati 1 oignon 3 gousses de cardamone 1 pincée de graines de cumin 1 pincée de graines de coriandre 1 bâton de cannelle 6-7...
Recette Soupe de pois gourmands (sans lait de vache)

Soupe de pois gourmands sans lait de vache

Plat facile 40 min 189 kcal
Ingrédients: 120 g de pois gourmands 1 petite laitue 1 gros oignon 2 pommes de terre de taille moyenne 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe...
Recette Maki saumon & asperge verte

Maki saumon et asperge verte

Plat facile 45 min 521 kcal
Ingrédients: 150 g de riz japonais 190 ml d'eau 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre Pour le roulage des...
Recette Piperade basque sans oeufs !

Piperade basque sans oeufs

Plat facile 35 min 236 kcal
Ingrédients: 120 g de farine de pois chiches 300 ml d’eau 1 tomate 1/2 poivron rouge 100 g de tofu fumé (Soy) Sel Herbamare 5 g de paprika 5 g de coriandre 5 g...
Recette Poulet poêlé au mirin et brunoise de légumes

Poulet poêlé au mirin et légumes

Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: une escalope de poulet quelques asperges vertes blanchies 4 minutes 4 ou 5 cuillères à supe de mirin
Recette Pizza à la courgette grillée & brocoli

Pizza à la courgette grillée et brocoli

Autre facile 45 min 356 kcal
Ingrédients: 10 petits bouquets de brocoli 1/2 courgette ou une petite courgette ronde 120 g de hachis de boeuf 1/2 boule de mozzarella 1 pâte à pizza du fond...
Recette Bricks à l'agneau aux parfums d'orient ... & grumeau attitude

Bricks à l'agneau aux parfums d'orient

Autre facile 25 min 6 min
Ingrédients: 500 g de selle ou d'épaule d'agneau (sans os) 2 oignons jaunes (doux) 3 gousses d'ail 1 cuillère à soupe de cumin moulu 2 à 3 cuillères à soupe de...
Recette Pizza verte courgettes et ppp (pesto de persil plat & pistaches)

Pizza verte courgettes et pesto persil pistaches

Autre facile 45 min 471 kcal
Ingrédients: Pour le pesto: 1 bouquet de persil plat lavé 60 g de pistaches mondées non salées 60 g de parmesan râpé 1 gousse d'ail huile d'olive sel Pour la...
Recette Brochettes de poulet au romarin et à la sauge, comme chez gracianne

Brochettes de poulet au romarin et à la sauge

Plat facile 30 min 199 kcal
Ingrédients: 400 g de blancs de poulet 8 belles tiges de romarin d'une vingtaine de centimètres 1 poignée de feuilles de sauge fraîche 1 poivron rouge 1 bel...
Recette Raviolis chinois au poulet et à la courgette

Raviolis chinois au poulet et à la courgette

Plat facile 30 min 6 min
Ingrédients: Pour 30 raviolis : 1 paquet de feuilles wonton 250 g blancs de poulet 1 petite courgette 1/2 oignon 1/2 poivron vert 3 champignons noirs à...
Recette Riz pilaf aux crevettes

Riz pilaf aux crevettes

Plat facile 15 min 23 min
Ingrédients: 20 grosses crevettes "bouquets" cuites (ou autres) 1 courgette moyenne 1/2 poivron rouge 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 oignon 1 cuillère à...
Recette Morue à la fondue de tomate

Morue à la fondue de tomate

Plat facile 51 min 754 kcal
Ingrédients: Fondue de tomate : 15 ml (1 cuillère à soupe) huile d'olive 1 oignon, haché 1 branche de céleri, en dés 3 gousses d'ail, épluchées, écrasées et...
Recette Filet mignon sauce cacahuete

Filet mignon sauce cacahuète

Plat facile 30 min 692 kcal
Ingrédients: 1 filet mignon 6 tranches de lard fumé 50 g cacahuètes 10 cl lait de coco 1 cuillère à soupe de pâte de curry vert 2 gousses d'ail coriandre...
Recette Brochettes de solomillo

Brochettes de solomillo

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: 600 g de solomillo (filet de porc) coupé en lanières 1 ou 2 gros oignons Sel 1 cuillère à soupe d?huile d?olive (pour badigeonner les brochettes)...
Recette Gratin de courgettes a la brousse

Gratin de courgettes à la brousse

Plat facile 10 min 40 min
Ingrédients: 1 kilo de courgettes 400 g de brousse 500 g de fromage blanc à 0% sel, piment d'Espelette 1 bouquet de persil
Recette Un doux mélange spécial maman ... ou le gâteau aux cerises et au chocolat blanc

Gâteau aux cerises et chocolat blanc

Dessert facile 1 heure 640 kcal
Ingrédients: Génoise: 4 oeufs 120 g de farine 2 cuillères à soupe d'édulcorant Fourrage: 80 g de chantilly maison 200 g de cerises 1 cuillère à café de sucre un...
Recette Pavé de rumsteak angus au maroilles

Pavé de rumsteak Angus au Maroilles

Plat facile 30 min 522 kcal
Ingrédients: 4 pavés de boeuf 200 g de Maroilles 2 petites échalotes 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de fond de veau déshydraté 20 cl d'eau 5 cl d'huile du...
Recette Flan au riz et carottes

Flan au riz et carottes

Plat facile 1 h 5 m 382 kcal
Ingrédients: 250 g de riz cuit 250 g de carottes râpées 2 oeufs 40 cl de lait 50 g de gruyère râpé + pour le dessus 1 cuillère à café de cassonade 1 cuillère à...