Encas et snacks

Ingrédients: 80 g sucre en poudre 40 g de sucre roux 220 g de farine 1 oeuf 90 g de beurre 1/2 sachet de levure 1 pincée de sel vermicelle chocolat couleurs

Ingrédients: 200 grammes de farine 2 oeufs 80 grammes de gouda 50 grammes de tomates séchées 50 grammes d’allumettes de bacon 50 grammes de beurre 5 Cuillères...

Ingrédients: 12 tranches de pain de mie 1 belle tomate 4 tranches de bacon 4 filets de porc Quelques feuilles de salade Un peu de mélange d'épice barbecue

Ingrédients: 2 cuillères à soupe de préparation hyperprotéiné gâteaux salés 1 cuillères à soupe d'yaourt 1/2 sachet de protéines crème de volaille 1 pincée de...

Ingrédients: Pâte à pizza Quelques rondelles de tomate Quelques rondelles d'oignon Des olives noire Des feuilles de salade Huile d'olive Sel, poivre, basilic

Ingrédients: Pour le mélange sec : 150 g de farine de riz complet 100 g de farine de petit épeautre complet 3 cuillère à café rases de poudre à lever 1 pincée...

Ingrédients: 4 carrés de chocolat non-sucré ¾ tasse de beurre ou margarine 2 tasses de sucre 3 oeufs 1 cuillère à thé de vanille 1 tasse de farine 1 tasse de...

Ingrédients: 3 tranches d'ananas frais 1/2 mangue 2 yaourts à la noix de coco 2 cuillères à soupe de noix de coco 6 fraises séchées

Ingrédients: 3 oeufs 150 g de farine 1 sachet de levure 8 cl d'huile d'olive 12.5 cl de lait entier 100 g de gruyère rapé 150 g de lardons cuits (blanchis à...

Ingrédients: 4 oeufs 250 g de farine 1 sachet de levure chimique 12 cl de vin blanc 8 cl d'huile d'olive 150 g de dés de jambon 60 g de pistaches 30 g de...

Ingrédients: 1 yaourt 3 oeufs 50 g de sucre 1 sachet de sucre vahiné 100 g de farine 1 sachet de levure 100 g de pépites de chocolat 100 g de noix de coco

Ingrédients: 2 paquets de TUC Du saumon fumé Une sauce béchamel Beurre pour le moule

Ingrédients: 2 cuillères à table d'huile végétale 1 lb de tofu ferme ou extra ferme, épongé et coupé en cubes 2 oignons verts coupés en tranches 1 gousse d'ail...

Ingrédients: 60 g de pain rassis 1 oeuf 200 ml de lait chaud restes de frigo, environ 100 g ( poivrons grillés avec un peu d'huile d'olive et de cumin +...

Ingrédients: 250 g de pommes de terre 180 g de farine 2 à 3 cuillère à soupe de ghee ou d'huile 1 cuillère à café de sel

Ingrédients: Pour 1 brownie,soit 12 carrés : 50 g de beurre 100 g de chocolat noir 50 g de farine 1/2 cuillère à café de poudre à lever 50 g de sucre 1 gros...

Ingrédients: 2 cuillères à soupe d'huile végétale 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées finement 1 courgette, coupée en morceaux ¼ cuillère à thé de sel ¼...

Ingrédients: 2 oeufs 150 g de farine T65 130 g de fromage blanc 0% 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe de lait écrémé 50 g de sucre roux 1 banane...

Ingrédients: 2 tranches de pain platine (à défaut de pain platine, prenez du pain de mie blanc) 1/4 de tranche de jambon 2 fines tranches de cheddar 1 cuillère...

Ingrédients: 380 g de farine 50 g de sucre en poudre 50 g de beurre ramolli 2 oeufs 100 ml de lait tiède 10 g de levure boulangère fraîche 1 cuillère à café de...

Ingrédients: 4 grosse pommes de terre 100gr de gorgonzola 100gr d'amandes éffilées 1 verre de lait 2 oeufs 1 jaune d'oeuf 6 tranche de pain de mie 20gr de...

Ingrédients: Pour 40 mini-cakes : 4 oeufs 100 gr de farine 1 sachet de levure 100 g de tomates confites 50 g de tapenade (noire de préférence!) 100 g de pignons...

Ingrédients: 200 g de chocolat noir à 70% minimum 100 g de fromage blanc ( 1 pot. 0% possible ) 20 cl de lait concentré non sucré demi-écrémé ( Gloria ) [ 1...

Ingrédients: 6 oeufs 4 petites courgettes 1 oignon 100 g de ricotta ou de fromage blanc 100 ml de lait 50 g de parmesan râpé menthe sel poivre