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Accompagnement

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Recette Confiture de bananes, citron et vanille

Confiture de bananes, citron et vanille

Accompagnement facile 10 heures 65 min
Ingrédients: 500 g de bananes (4) 1 citron (50 g de jus) 500 g de sucre gélifiant pour confiture 1 cuillère à café de vanille en poudre...
Recette Sauce aux graines de tournesol germées et verjus

Sauce aux graines de tournesol germées et verjus

 
Accompagnement facile 6 min 489 kcal
Ingrédients: 5 cuillerées à soupe de graines de tournesol, que l'on aura 50 g de verjus ou de jus de citron 50 g de tamari 50 g d'huile d'olive...
Recette Confiture de Figues : Blanche et Noire

Confiture de Figues : Blanche et Noire

 
Sans gluten
Accompagnement facile 1h10m 1352 kcal
Ingrédients: 1) Confiture de figues blanches à la Vanille : 1 kg de figue blanche 500 g de sucre 1 citron 1 bâton de vanille 2) Confiture de figues noires : 1 kg ...
Recette Sauce aux bleuets pour agrémenter à peu près n'importe quoi

Sauce aux bleuets pour agrémenter à peu près n'importe quoi

Accompagnement facile 10 min 5 min
Ingrédients: environ 2 tasses ou 500 ml 2 tasses de bleuets (frais ou surgelés) 1/2 à 3/4 de tasse de sucre glace 2 cuillères à table d'eau 1 pincée de sel 1 à 2 ...
Recette Mes petites sauces pour l'été

Mes petites sauces pour l'été

 
Sans gluten
Accompagnement facile 30 min 289 kcal
Ingrédients: 1 avocat 3 petites courgettes coupées en dés et cuites à la vapeur 1 tomate émondée et coupée en petits dés 1 petit oignon frais finement ciselé ½ c...
Recette Risotto aux girolles facile

Risotto aux girolles facile

Accompagnement facile 10 min 15 min
Ingrédients: 100 g de riz arborio 15 g de girolles séchées à réhydrater 1 oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à soupe de persil plat haché 1 cuillère à café de fines...
Recette Petit flan potiron carotte

Petit flan potiron carotte

Accompagnement facile 15 min 30 min
Ingrédients: purée de carottes-potiron-oignon 20 cl crème fraîche UHT 2 jaunes d'oeuf et 2 oeufs entiers du chèvre doux du saint-moret du blanc de dinde (type jam...
Recette Purée de potimarron au roquefort et au mascarpone

Purée de potimarron au roquefort et au mascarpone

 
Sans gluten
Accompagnement facile 35 min 129 kcal
Ingrédients: 1 potimarron moyen 125 g de mascarpone 125 g de roquefort ou bleu ou fourme d'Ambert Sel poivre...
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Menu du jour

Recette Gratin aux deux choux

Gratin aux deux choux

Accompagnement facile 15 min 35 min
Ingrédients: 1 chou fleur 1 chou violet 100 g de parmesan 20 cl de crème d'épeautre 1 jaune d'oeuf 1 pointe d'épices ou de muscade...
Recette Purée de panais à la crème fraiche

Purée de panais à la crème fraiche

 
Sans gluten
Accompagnement facile 30 min 176 kcal
Ingrédients: 1 kg de panais frais 3/4 de litre de lait 2 cuillerées à soupe de crème fraîche 1 noix de beurre sel poivre blanc...
Recette Cocarottes

Cocarottes

 
Sans gluten
Accompagnement facile 40 min 146 kcal
Ingrédients: 600g de carottes 2 oignons 20CL de coca ( pas light, ni zéro) 2 feuilles de laurier 30g de beurre Sel et poivre ...
Recette Tortilla au mais et aux poivrons

Tortilla au mais et aux poivrons

Accompagnement moyen 10 min 45 min
Ingrédients: Ingrédients : - 2 càs d'huile d'olive -200g de mais doux -2 poivrons grillés et marinés (voi...
Recette Pain brioché sous forme de baguettes

Pain brioché sous forme de baguettes

 
Accompagnement facile 30 min 609 kcal
Ingrédients: 500 G de farine 1 oeuf 60 G de beurre 25 cl de lait tiède 1,5 cuillère à café de sel 1,5 cuillère à café de levure de boulangerie 1 cuillère à soupe ...
Recette Petites brioches au fromage

Petites brioches au fromage

 
Accompagnement facile 1h20m 599 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 10 brioches: 350gr de farine 1 cuillère à café de sel 1 cuillère àsoupe de sucre 1 cuillère à café de levure de boulsèche- 15cl d'ea...
Recette Galette de millet et quinoa au potiron (vgl)

Galette de millet et quinoa au potiron (vgl)

Accompagnement facile 15 min 60 min
Ingrédients: 40 g de millet 50 g de quinoa 350 g de potiron 2 cuillères à soupe de lait de soja 1 cuillère à soupe d'arrow root 1 cuillère à café de curry ½ cuill...
Recette Galettes de quinoa au potimarron et à la patate douce

Galettes de quinoa au potimarron et à la patate douce

 
Sans gluten
Accompagnement facile 30 min 185 kcal
Ingrédients: 180 g de quinoa - 250 g de potimarron - 250 g de patate douce - 1 cuillère à café de gingembre haché - 2 oeufs - Huile d'olive - Sel, poivre...
Recette Risotto aux girolles et potiron sur une note de gingembre.

Risotto aux girolles et potiron sur une note de gingembre.

Accompagnement facile 10 min 40 min
Ingrédients: 5 tasses à café de riz arborio 1 cuillère à café de gingembre frais et râpé 1 cuillère à café de curry 1 cuillère à soupe de crème fraîche 1 cuillère...
Recette Risotto crémeux aux girolles et copeaux de parmesan

Risotto crémeux aux girolles et copeaux de parmesan

 
Accompagnement facile 40 min 432 kcal
Ingrédients: 240 g de riz "spécial risotto" 2 échalotes 300 g de girolles 1 noisette de beurre 1 litre de bouillon de volaille 1 verre de vin blanc 1 cuillère à s...
Recette Chou bicolore au citron!

Chou bicolore au citron!

Accompagnement facile 5 min 10 min
Ingrédients: 1 petit chou-fleur séparé en bouquets 1 petit chou brocoli séparé en bouquets le jus d'un citron 2 cuillères à café de zeste de citron finement râpé ...
Recette Frites au four à l'huile d'olive

Frites au four à l'huile d'olive

 
Sans gluten
Accompagnement facile 41 min 291 kcal
Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel...
Recette Purée de potimarron au parmesan

Purée de potimarron au parmesan

 
Sans gluten
Accompagnement facile 25 min 284 kcal
Ingrédients: 1 potimarron 1 brique de crème semi-épaisse 100 g de parmesan râpé sel et poivre...
Recette Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes

Purée de panais sur lit de pousses d'épinard et carottes

Accompagnement facile 10 min 65 min
Ingrédients: 2 gros panais 3 carottes 200 grammes de pousse d'épinards un bol de chapelure 2 cuillère a soupe de crème fraîche 1 cuillère à soupe de beurre de l'...
Recette Purée de fèves

Purée de fèves

Accompagnement facile 5 min 10 min
Ingrédients: 200 g de fèves surgelées (Picard) 100 ml de lait 1/2 écrémé 1/2 cube de bouillon de légumes 1 noisette de beurre sel poivre blanc...
Recette Parfaits légumes rôtis au four

Parfaits légumes rôtis au four

 
Sans gluten
Accompagnement facile 45 min 619 kcal
Ingrédients: 2 pommes de terre à chair jaune (Yukon Gold ou autre) 2 carottes 1 patate douce 2 panais 1/2 navet 3 gousses d'ail en chemise Huile d'olive 1 grosse ...


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