Ptitchef

Crumble de courgette & chèvre frais

Accompagnement
4 parts
15 min
30 min
facile
264 Kcal
Un accompagnement estivale fondant et croustillant...

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faire revenir dans l’huile d’olive les échalotes émincées. Ajouter les courgettes préalablement râpées et cuire à feux doux pendant 10 minutes. Saler, poivrer et disposer dans des minis cocottes huilées.
  • Préparer la pâte à crumble :
    Mélanger avec le bout des doigts la farine, le chèvre frais, le beurre ramolli et les herbes de Provences afin d’obtenir une consistance granuleuse. Saler et poivrer.
  • Répartir la pâte à crumble sur les courgettes et enfourner 20 minutes à 180°C.

Vous allez aimer

YouTube

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (310g)
Calories: 264Kcal
  • Glucides: 20.6g
  • Lipides: 15.2g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 6.8g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Végétarien Végétarien
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de loire, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc

Questions:

Bonjour Pouvez vous me dire le poids des courgettes Merci Bon dimanche

Réponse:

700-800 gr environ. Bon dimanche






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Crumble de courgettes & chèvre frais
Crumble de courgettes & chèvre frais
5 parts
40 min
facile
5 / 5
Recette Crumble de courgettes au chèvre frais
Crumble de courgettes au chèvre frais
4 parts
25 min
facile
4.1 / 5
Recette Crumble aux pommes et cannelle
Crumble aux pommes et cannelle
4 parts
45 min
facile
4.6 / 5
Recette Crumble aux pommes (vegan et sans gluten)
Crumble aux pommes (vegan et sans gluten)
6 parts
40 min
facile
3.8 / 5
Recette Crumble de butternut aux noisettes
Crumble de butternut aux noisettes
2 parts
1 h 5 m
facile

Recettes

A lire également

Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! Nos recettes aux courgettes seront trop chouettes sur votre table! Crumble: des recettes aussi bien sucrées que salées! Crumble: des recettes aussi bien sucrées que salées! Comment faire du fromage frais maison? Comment faire du fromage frais maison?

Question du moment
Combien de fois par semaine mangez-vous de la viande?
Votez