Ptitchef

Biscuits sablés quinoa , céréales et graines nappés de chocolat

Apéritif
15 parts
15 min
15 min
facile
136 Kcal

Ingrédients

15
Coût estimé: 2.17 (0.14€/part)

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients au robot ou à la main ,jusqu'a ce que l'ensemble forme une boule homogène.
    Former un rouleau régulier et filmer, laisser reposer au réfrigérateur pendant 1 heure.
  • Poser le pâton en forme de rouleau sur un plan de travail fariné et découper avec un couteau fin bien tranchant, faire cuire sur une plaque de papier sulfurisé à 180° pendant 12 à 15 minutes environ .
  • Placez les sablés sur une grille ,les sablés vont durcirent en refroidissant.
  • Faire fondre le chocolat et à l'aide d'une fourchette l'étaler sur une face .

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (32g)
Calories: 136Kcal
  • Glucides: 15g
  • Lipides: 7g
  • Gras sat.: 4.4g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 1
Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 2
Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 3
Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 4
Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 5
Biscuits sablés quinoa, céréales et graines nappés de chocolat, photo 6

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Biscuits sablés bonshommes - Gingerbread Men
Biscuits sablés bonshommes - Gingerbread Men
6 parts
30 min
facile
4.7 / 5
Recette Biscuits sablés aux m&m's
Biscuits sablés aux m&m's
6 parts
45 min
facile
4.8 / 5

Recettes

A lire également

Comment remplacer les oeufs en cuisine? Comment remplacer les oeufs en cuisine? Nos meilleures recettes de biscuits pour accompagner votre thé / café Nos meilleures recettes de biscuits pour accompagner votre thé / café Ces biscuits de Noël hyper gourmands et faciles! Ces biscuits de Noël hyper gourmands et faciles!

Menu du jour

Recevoir le menu du jour
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
A quelle fréquence mangez-vous des légumes par semaine ?
Votez