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Boulettes de viande aux pain de mie et huile d'holive

Apéritif
2 parts
10 min
8 min
facile
207 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.88 (0.94€/part)

Préparation

  • Couper en morceau le pain de mie, mettre de l'huile d'olive et le laisser mariné.
  • Couper l'oignon et faire cuire avec l'huile d'olive, laisser refroidir.
  • Préparer la viande avec les épices.
  • Préparer des petites boulettes et cuire jusqu'à obtenir une belle couleurs dorée.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (89g)
Calories: 207Kcal
  • Glucides: 15.6g
  • Lipides: 10.4g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 10.1g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:






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