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Crousty carottes
Crousty carottes
Équilibré et délicieux!
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.41Euros€ (0.4€/part)
Préparation
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Battez les œufs.
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Ajouter la farine, le parmesan, la semoule, le lait, salez et mélangez.
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Épluchez et râpez les carottes.
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Ajoutez-les dans le saladier et mélangez bien.
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Faites chauffez l'huile dans une poêle.
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Déposez dedans des cuillerées du mélange.
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Aplatissez avec le dos de la cuillère et laissez cuire à feu doux 5 minutes de chaque côté environ.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (118g)
Calories: 123Kcal
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Glucides: 13.6g
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Lipides: 4.2g
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Gras sat.: 1.8g
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Protéines: 6.6g
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Fibres: 2.1g
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Sucre: 4.3g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
4

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Questions:
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