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Recette de biscuits
Biscuits aux carottes
Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse
Croustillants carottes curry pour apéro minceur sans gluten sans matière grasse
Apéritif
4
parts
15 min
12 min
facile
76 Kcal
(4.7/5 - 3 votes)
2
22
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Des petites bouchées apéritives croustillantes, vite faites, extra light, à décliner sous toutes les formes et saveurs.
Ingrédients
4
2 cuillères à soupe de farine de pois chiches
2 cuillères à soupe de farine de maïs
1 petit suisse
1 pincée de sel
1 pincée de
curry
carottes
coupées en fins bâtonnets
Préparation
Mélangez tous les ingrédients sauf les carottes. La pâte doit former une boule comme une pâte à tarte et coller un peu aux mains.
Farinez celles-ci, enroulez un bâtonnet de carottes dans la pâte pour former un boudin.
Enfournez environ 12 minutes à 200°C.
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B
Bénédicte
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (44g)
Calories:
76Kcal
Glucides:
10.5g
Lipides:
1.5g
Gras sat.:
0.6g
Protéines:
4.2g
Fibres:
1.6g
Sucre:
2.4g
ProPoints:
2
SmartPoints:
2
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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23/02/2020
Super idée!
J'ai cuisiné cette recette
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01/11/2013
Cela permet à une personne hepatique de prendre l'apero avec toute la famille
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