Ptitchef

Cuillère de concombre a la ciboulette

Apéritif
6 parts
60 min
facile
13 Kcal
Un cuillère légère pour un apéritif réussi

Ingrédients

Nombre de parts: 6

1 yaourt brassé

un peu de ciboulette ,persil  ou estragon haché

sel , poivre

Préparation

  • Épluchez le concombre, videz les graines et rappez le , faites le dégorger un peu ,avec du gros sel puis rincez le.
  • Mélangez le yaourt avec le persil et un peu de sel , laissez au frais au moins 1 heure.
  • Vérifiez l'assaisonnement et ajoutez le concombre. Mélangez , repartissez dans les cuillères.
  • Décorez comme vous le voulez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
Calories: 13Kcal
  • Glucides: 1.4g
  • Lipides: 0.3g
  • Gras sat.: 0.1g
  • Protéines: 1g
  • Fibres: 0.2g
  • Sucre: 1.5g
  • SmartPoints: 1
Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Photos

Cuillère de concombre a la ciboulette, photo 1
Cuillère de concombre a la ciboulette, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Petit ChablisBourgogne, Blanc
Pouilly FuisséBourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé = 

Vous allez aimer


Recettes

Question du moment
Quel est le critère déterminant pour vous lorsque vous faites des achats?
Votez