Ptitchef

Frites de panais

Apéritif
4 parts
12 min
35 min
facile
347 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

2 cuillères à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à soupe de miel

1 cuillère à café de paprika

Sel

Préparation

  • Rincer les panais et les éplucher.
  • Couper les en frites, ajouter le miel, le paprika, l’huile d’olive et bien mélanger le tout.
  • Disposer le tout sur la plaque de four recouverte de papier sulfurisé.
  • Faire cuire environ 35 minutes à 200°en les remuant 2 ou 3 fois.
  • Saler avant de servir.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 514g
Calories: 347Kcal
  • Glucides: 99.5g
  • Lipides: 8.4g
  • Gras sat.: 1g
  • Protéines: 6.7g
  • Fibres: 20.4g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 11

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blancBeaujolais, Rouge
Chateauneuf-du-pape blancVallée du Rhone, Blanc
ChablisBourgogne, Blanc


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