Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes au four
  4. Recettes faciles au four
  5. Frites de panais au four

Frites de panais AU FOUR

Une excellente alternative à la purée et au pot au feu !
Plat
4 parts
5 min
35 min
facile
367 Kcal
  • Frites de panais AU FOUR
  • Frites de panais AU FOUR, photo 2
  • (4.8/5 - 13 votes)
  • 4
  • 328
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 190°C.
    Eplucher les panais. Les laver et les éponger puis les détailler en grosses frites (1cm x 6cm).
  • Placer les frites dans un grand récipient.
  • Mélanger le miel, éventuellement le chauffer un peu pour plus de facilité, l'huile, le poivre et le cumin.
  • Verser ce mélange sur les frites et bien mélanger
  • Déposer les frites sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé. Bien les répartir pour ne pas qu'elles se chevauchent
  • Cuire 35 min à 190°C en remuant 2 ou 3 fois. Les panais deviennent tendres.
  • Saler avant de servir
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

U une citrouille dans ma cuillère

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (286g)
Calories: 366Kcal
  • Glucides: 57.5g
  • Lipides: 21.8g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 10.5g
  • Sucre: 11.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Frites de panais AU FOUR, photo 1
Frites de panais AU FOUR, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Chateauneuf-du-pape blanc Vallée du Rhône, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc



Commentaires des membres:

yvanie
yvanie, 13/03/2016

C'est super bon ! j'adore cette recette que nous faisons régulièrement et que je recommande +++

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
15/03/2016

Super facile

(0) (0) Signaler
09/02/2014

J'ai essayé, je recommencerai pour la faire déguster autour de moi

(1) (0) Signaler
21/11/2012

Mmmmmm mmmmmm

(1) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Frites de panais panes
Frites de panais panes
2 parts
30 min
facile
Recette Frites de panais aux épices et au four
Frites de panais aux épices et au four
4 parts
55 min
facile
3 / 5
Recette Frites de panais
Frites de panais
4 parts
47 min
facile
Recette Frites maison
Frites maison
4 parts
40 min
facile
4.2 / 5
Recette Frites au four croustillantes
Frites au four croustillantes
4 parts
40 min
facile
3.7 / 5
Recette Frites de patates douces au four (et son poulet)
Frites de patates douces au four (et son poulet)
1 parts
25 min
facile
4.6 / 5

Recettes
Recettes de frites au four Légumes anciens oubliés Au-four Legumes d'hiver Facile Miel Cumin Panais Recettes faciles au four Recette au miel et cumin Recette au panais et au miel Frites

A lire également

Les astuces de notre grand-mère pour des frites réussies! Les astuces de notre grand-mère pour des frites réussies! 4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur 4 bonnes raisons d'utiliser un four combi-vapeur Frites ou potatoes: l'éternel débat! Vous aussi venez voter! Frites ou potatoes: l'éternel débat! Vous aussi venez voter!

Dossiers
Menu du jour
Voir les anciens menus   Imprimer

Recevoir le menu du jour:
Question du moment
Connaissez-vous déjà votre menu de Noël?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork