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Verrines ap ro chrono : tomates - noix

Apéritif
3 parts
15 min
facile
131 Kcal
Comment faire de jolies petites verrines en quelques minutes? Ces verrines sont les stars de l'apéro !

Ingrédients

Nombre de parts: 3

3 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

8 noix

Préparation

  • Couper les tomates en dés.
  • Mixer le fromage blanc et les noix en en mettant 3 de côté pour la déco.
  • Mettre les tomates au fond, puis du fromage blanc aux noix, puis quelques dés de tomates et de la noix.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 48g
Calories: 131Kcal
  • Glucides: 2.5g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 1.6g
  • Protéines: 4g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 0.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Pessac Léognan blancBordeaux, Blanc
Crémant du JuraJura, Rouge





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