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Bouchées de pain d'épices au chutney de mangues et magret de canard

Autre
5 parts
10 min
20 min
facile
107 Kcal
Petite "bouchée" qui a eu son effet.

Ingrédients

Nombre de parts: 5
- 5 tranches de pain d'épices

- quelques cuillères de chutney de mangue

- 10 tranches de magret de canard séché

Préparation

  • Couper des tranches de pains d'épices assez fines.
  • Avec l'aide d'un couteau tartiner chaque tranche en 4.
  • Couper chaque tranche en 4 .
  • Couper chaque tranche de magret en 2 et la déposer sur votre toast.
  • Laissez cuire 15 à 20mn (attention cela va vite).
    Une fois démoulé, couper l'épaisseur de chaque "muffin" en 2. Vous aurez alors des toasts ronds.
C cocopassions

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 39g
Calories: 107Kcal
  • Glucides: 19.1g
  • Lipides: 1.6g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 3.5g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 11g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

HermitageVallée du Rhone, Rouge
Nuits-St-GeorgesBourgogne, Rouge
Côte RôtieVallée du Rhone, Rouge



Commentaires des membres:

poshposh, 09/09/2019

Chutney de figues plutot pour moi

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