Salade au magret de canard et mangue

Name: Salade au magret de canard et mangue
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: fr
Ingredients: de la roquette; du magret de canard séché; 1 mangue épluchée et coupée en cubes

Entrée

2 parts

5 min

facile

207 Kcal

(4/5 - 1 vote)
1
3

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Ingrédients

de la roquette
du magret de canard séché
1 mangue épluchée et coupée en cubes

Coût estimé: 4.6€ (2.3€/part)

Préparation

Déposer la roquette dans un plat, couper le magret en fines lamelles, ajouter à la salade, puis les cubes de mangue.

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C Cesostad

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (365g)

Calories: 207Kcal

Glucides: 30.7g
Lipides: 5.1g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 5.7g
Fibres: 5.5g
Sucre: 28.8g
ProPoints: 5
SmartPoints: 10

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge

Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge

Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:

Commentaires des membres:

poshposh, 10/07/2017

Un trait d'huile d'olive une pincée de sel au piment d'Espelette parfait

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