Ptitchef

Salade au magret de canard et mangue

Entrée
2 parts
5 min
facile
410 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
de la roquette

du magret de canard séché

1 mangue épluchée et coupée en cubes

Préparation

  • Déposer la roquette dans un plat, couper le magret en fines lamelles, ajouter à la salade, puis les cubes de mangue.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 475g
Calories: 410Kcal
  • Glucides: 30.7g
  • Lipides: 14.2g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 35.8g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 29.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

HermitageVallée du Rhone, Rouge
Nuits-St-GeorgesBourgogne, Rouge
Côte RôtieVallée du Rhone, Rouge



Commentaires des membres:

poshposh, 10/07/2017

Un trait d'huile d'olive une pincée de sel au piment d'Espelette parfait

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