Bricks au thon et à l'oeuf
Une petite envie de croustillant et de parfums ensoleillés dans l'assiette. Voici donc l'idéale recette, une très bonne application.
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.52Euros€ (1.26€/part)
Vous allez aimer
Comment cuire un oeuf mollet ?
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Casser les œufs dans un saladier et les mélanger avec le thon (débarrassé de son eau). Assaisonner à votre convenance. Couper en deux les 3 feuilles de bricks.
- Étaler une feuille de papier sulfurisé sur votre plaque de four pour y déposer les Bricks une fois garnie et plié.
Déposer donc un peu de farce sur le bord de la bricks et plier.
- Mettre dans votre four préchauffé pour environ 10/15 minutes à 195°C.
- A déguster avec une bonne petite salade.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 285Kcal
- Glucides: 24.6g
- Lipides: 9.1g
- Gras sat.: 2.3g
- Protéines: 25.3g
- Fibres: 1.2g
- Sucre: 0.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Besoin d'évasion
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!