Ciabatta au levain liquide (é. kayser)
Un petit ciabatta, saucé dans l'huile d'olive imbibée des arômes de poivrons rôtis, d'ail, de persil... il n'y a rien à dire de plus qu'un long silence d'extase ...
Ingrédients
5
Coût estimé: 5.39Euros€ (1.08€/part)
Préparation
Préparation1 h 15 m
Cuisson12 min
- Mettre tous les ingrédients dans l'ordre requis par votre MAP.
- Programmer "pâte seule".
À la fin du programme, dégazer la pâton et former en petits pains carrés ou rectangles. - Déposer sur une grande plaque farinée et laisser lever dans un endroit tiède 45 minutes à 1 heure.
- Préchauffer le four à 240°C. (450 f.)
- Donner un coup de buée et enfourner la plaque 12 minutes.
- À la sortie du four, badigeonner d'huile d'olive le dessus des pains.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 561Kcal
- Glucides: 99.4g
- Lipides: 11.6g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 11.7g
- Fibres: 3.9g
- Sucre: 31.6g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (214g)
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La bouche pleine de...Carotte!
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