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Confiture de figues et de fraises
Du soleil en pot !
Préparation
- Dans une bassine mettre :
les fraises
les figues coupées en 4
le sucre et le jus d'un citron - Ajouter le sucre : 650 à700g par kg de fruit
- Mélanger et laisser reposer 3 à 4 heures
en mélangeant de temps en temps - Faire cuire 30 minutes mixer
Continuer la cuisson pendant encore35 à 40 minutes - Écumer et mettre en pots
- Bon petit dej !!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (443g)
Calories: 819Kcal
- Glucides: 196g
- Lipides: 0.7g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 2.7g
- Fibres: 5.6g
- Sucre: 193.5g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 48
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