Couques à la crème pâtissière

Autre
facile
40 min
609 Kcal

Un véritable délice, et elle sera parfaite comme goûter pour le retour de l’ école.

Ingrédients

5

Pour 10  viennoiseries :

Pour la pâte :

Pour la crème :

Coût estimé: 3.19 (0.64€/part)

Préparation

Préparation30 min
Cuisson10 min
  • Pour la pâte :
    Mettre tous les ingrédients dans la MAP, sur programme “pâte”.
  • Une fois le programme terminé, étaler la pâte sur le plan de travail et découper des disques de la dimension d’ un bol, plier chaque disque en deux. Les badigeonner avec un jaune d’ œuf.
  • Laisser gonfler environ une heure dans un endroit chaud.
  • Faire cuire à four 180° pendant 10 minutes, saupoudrer de sucre glace, laisser refroidir.
  • Pour la crème pâtissière :
    Battre l'œuf et le sucre.
    Ajouter la fécule .
    Porter le lait à ébullition et verser-le en fin filet sur les œufs, bien mélanger.
  • Verser dans la casserole et chauffer sans cesser de remuer, au premier bouillon retirer du feu, laisser refroidir.Battre le blanc d’ œuf en neige et l’ incorporer délicatement à la crème pâtissière.(cette opération nous permet d’ obtenir une crème beaucoup plus légère.)
  • Couper chaque couque en deux en les garnir de crème, ajouter les pépites de chocolat.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 609Kcal
  • Glucides: 72.8g
  • Lipides: 27.3g
  • Gras sat.: 16.2g
  • Protéines: 15.5g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 29.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Végétarien
Sans fruit à coque
LLa cuisine de Martine

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Commentaires

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5/5, 1 vote 1 commentaire
michel_l2014_1

michel_l2014_1

Hummm!!!

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