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Recette de crêpe
Crêpe aux rhum
Crêpes au blender
Crêpes au blender
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10 min
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facile
361 Kcal
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Ingrédients
4
1/3 l de lait
200 g de farine
3
oeufs
40 g de beurre fondu
1 sachet de sucre vanillé
1 pincée de sel
1 dé de
rhum
Coût estimé:
1.54
Euros
€
(0.39€/part)
Matériel
Poêle
Préparation
Versez tous les ingrédients dans le blender et actionnez. Laissez reposer la pâte.
Faites chauffer une poêle avec un peu de matière grasse et faites cuire les crêpes.
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Crêpes légères, sans gluten et sans lait
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Informations nutritionnelles:
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/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (189g)
Calories:
361Kcal
Glucides:
41.5g
Lipides:
13.8g
Gras sat.:
7.4g
Protéines:
13.3g
Fibres:
2g
Sucre:
7.5g
ProPoints:
9
SmartPoints:
13
Végétarien
Sans fruit à coque
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