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Crêpes soufflées salées

Entrée
3 parts
10 min
15 min
facile
642 Kcal

Ingrédients

3

Matériel

Préparation

  • Faire revenir les lardons et réserver.
  • Dans un saladier mélanger les oeufs avec la farine. Délayer avec le lait.
  • Saler et poivrer.
  • Ou bien tout mettre dans le thermomix et mixer quelques secondes.
  • Déposer au fond des empreintes la garniture de son choix.
  • Répartir la pâte dans les empreintes.Saupoudrer de gruyère râpé.
  • Cuire four chaud 200° une quinzaine de minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (303g)
Calories: 642Kcal
  • Glucides: 38.4g
  • Lipides: 35.1g
  • Gras sat.: 18.7g
  • Protéines: 41.6g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 9.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 22
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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