Crêpes aux épices

Par prici
(4.25/5 - 8 votes)
2 commentaires

De délicieuses crêpes!

Ingrédients:

250 g de farine
1/2 litre de lait
2 oeufs
1 cuillère à café de cannelle
2 cuillères à café de gingembre moulu
1 gousse de vanille
Une pincée de muscade moulue
Huile

Préparation:

Etape 1:

Incorporer progressivement le lait à la farine.

Etape 2:

Ajouter les oeufs.

Fouetter de façon à obtenir une pâte homogène.

Etape 3:

Ajouter la cannelle, les graines de vanille, le gingembre et la vanille.

Etape 4:

Rajouter une cs d'huile.

Bien mélanger et faire cuire.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

229Kcal11%

Calories

34.5g11%

Glucides

5.1g8%

Lipides

1.5g8%

Gras sat.

9.9g20%

Protéines

2.2g9%

Fibres

5.2g6%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 147g
VégétarienVégétarien
Sans fruit à coqueSans fruit à coque





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Commentaires des membres:

4 / 5
Posté le 31/12/2015, 00:05

Cette recette a l'air succulente, je l'essayerai avec gand plaisir

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4 / 5
Posté le 24/08/2013, 14:00

Humm j'adore

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