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Crêpes crevettes et fromage frais à la ciboulette
Préparation
- Dans un saladier, mettre la farine, la levure et mélangez.Salez et poivrez.
- Ajoutez l'huile et les œufs, et battre pour obtenir un mélange homogène.
- Ajoutez un peu de lait pour délayer et versez le reste et du lait ensuite, avec le cidre.
- Laissez la pâte reposer une heure.
- Faites ensuite chauffer une poêle, de préférence une crêpière, légèrement huilée.
- Déposez une louche de pâte et faites cuire la crêpe de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Décortiquez 100 g de crevettes par personne.
- Lorsque les crêpes sont cuites, tartinez les de fromage frais.
- Déposez les crevettes coupées en petits morceaux.
- Passez 1 minute au micro-onde et dégustez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Calories: 243Kcal
- Glucides: 25.3g
- Lipides: 10.3g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 9.3g
- Fibres: 1.8g
- Sucre: 3.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7

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