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Des gaufres légères à l'épeautre
Des gaufres légères à l'épeautre
Pour fêter le Carnaval, voici des petites gaufres toutes légères faites avec de la farine d'épeautre et juste parfumées à la vanille pour le grand bonheur des petits.
Ingrédients
5
Coût estimé: 0.52Euros€ (0.1€/part)
Préparation
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Tamisez la farine et la levure.
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Ajoutez le sucre et l'intérieur d'une gousse de vanille.
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Ajoutez l’œuf et mélangez.
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Délayez avec le lait puis l'huile.
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Terminez avec le sucre.
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Faites chauffer le gaufrier et cuisez les.
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Saupoudrez d'un peu de sucre glace avant de déguster.
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L les bonheurs de sophie - dans la cuisine au quotidien
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Calories: 163Kcal
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Glucides: 23g
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Lipides: 4.6g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 6.4g
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Fibres: 1.3g
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Sucre: 2.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
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Commentaires des membres:
Réalisées en version salée (avec juste le sucre en moins donc), très bonnes, rapides, merci!
Délicieux! je l'ai faite avec de l'huile de noix et servi avec une compote pomme poire kaki cannelle.