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Makloube tunisien
Makloube tunisien
Sandwich tunisien
Ingrédients
7
Coût estimé: 19.08Euros€ (2.73€/part)
Préparation
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Mélanger le levure avec l eau tiède est puis le mélanger avec la farine
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Mélanger l huile d olive le sucre et le sel
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Puis mélanger un peu d eau avec la farine pour devenirs une pâte
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Couper en 7 et étaler les pâte
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Mettre la viande est le fromage est au fourre pour 12 minute a 180°
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Sortez la pâte du fourre est mettez de les légume
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Il faut plier en deux
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Conseils et astuces:
le nécessaire de ce sandwiche est étape n° 5
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (434g)
Calories: 858Kcal
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Glucides: 64.8g
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Lipides: 37.7g
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Gras sat.: 17.9g
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Protéines: 60.6g
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Fibres: 6.6g
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Sucre: 14.7g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
27
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions:
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Commentaires des membres:
Vraiment la honte de plagier pfffff........ la société vraiment...
Ha bin bravo pour le plagia de photo . Aucun mérite.
Tu as volée ma photo du MAKLOUB! Elle vient de mon compte insta ikrcook !