Makloube tunisien

Makloube tunisien
Autre
moyen
1 h 37 m
864 Kcal

Sandwich tunisien

Ingrédients

7

Pour la pâte :

Pour l intérieure :

Coût estimé: 18.33 (2.62€/part)

Préparation

Préparation25 min
Temps de repos1 heure
Cuisson12 min
  • Mélanger le levure avec l eau tiède est puis le mélanger avec la farine
  • Mélanger l huile d olive le sucre et le sel
  • Puis mélanger un peu d eau avec la farine pour devenirs une pâte
  • Couper en 7 et étaler les pâte
  • Mettre la viande est le fromage est au fourre pour 12 minute a 180°
  • Sortez la pâte du fourre est mettez de les légume
  • Il faut plier en deux

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Conseils et astuces

le nécessaire de ce sandwiche est étape n° 5

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 864Kcal
  • Glucides: 67.2g
  • Lipides: 37.5g
  • Gras sat.: 17.9g
  • Protéines: 60.7g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 26
Information nutritionnelle pour 1 portion (454g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
aymen_k2018Aymen_k2018

Questions

Photos des membres

Commentaires

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anonymous

Vraiment la honte de plagier pfffff........ la société vraiment...

Sarah

Ha bin bravo pour le plagia de photo . Aucun mérite.

anonymous

Tu as volée ma photo du MAKLOUB! Elle vient de mon compte insta ikrcook !