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Tajine tunisien à la viande hachée

Autre
6 parts
20 min
25 min
facile
270 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
350 g de viande hachée


1 pomme de terre coupé en dés et frite


un peu de fromage râpé

sel




persil

6 "vache qui rit"

Préparation

  • Faire revenir l' oignon et la viande hachée dans de l'huile d'olive. Salé, poivrez .
  • Remuer de temps en temps jusqu'à ce que la viande roussisse un peu .
  • Apres retirer du feu.
  • Ajouter le persil et le fromage râpé la vache qui rit, pour terminer ajouter les œufs et la pomme de terre frites.
  • Mettre au four dans un plat 25 minutes à 180°C.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 172g
Calories: 270Kcal
  • Glucides: 7.2g
  • Lipides: 15.1g
  • Gras sat.: 5.8g
  • Protéines: 25.8g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Tajine tunisien à la viande hachée, photo 1Tajine tunisien à la viande hachée, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

PécharmantSud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rougeVallée du Rhone, Rouge
FitouLanguedoc-Roussillon, Rouge





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