Mini batbouts au thon

Name: Mini batbouts au thon
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Fr
Ingredients: 500g de farine; 1 cuillère à soupe d'huile; 1 cuillère à soupe de sucre; 1 cuillère à soupe de levure fraîche; 1/2 cuillère à café de sel; 250 ml d'eau; 1 boite de thon; 4 cuillères à soupe de maïs; 2 cuillères à soupe de cornichons en rondelles; 3 cuillères à soupe de mayonnaise

Autre

facile

20 min

252 Kcal

Des petites galettes marocaines qu'on peut garnir de différentes façons.

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson5 min

Pétrissez bien tous les ingrédients.
Étalez la pâte au rouleau et couper à l'aide d'un empote pièce de 5 cm de diamètre environ.
Posez les galettes sur une serviette farinée, couvrez et laissez lever.
Faites chauffer une poêle et faites cuire les petites galettes des 2 cotés sans utiliser de matière grasse
Laissez refroidir un peu puis découpez les sans les ouvrir complètement et farcissez les avec la farce de votre choix.
Exemple de farce:
Mélanger tous les ingrédients.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 252Kcal

Glucides: 37.8g
Lipides: 6g
Gras sat.: 0.8g
Protéines: 10.2g
Fibres: 2.5g
Sucre: 2.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)

Sans lactose

Sans fruit à coque

M Mille et une saveurs

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Ingrédients

Exemple de farce: