Steak de thon rouge en robe d'epices PrécédentSuivant Platfacile11 min543 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Croquants sur l'extérieur et fondants au coeur ; un régal qui reste très léger en plus. Ingrédients 2 2 pavés de thon rouge 4 cuillères à soupe de sauce soja 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 petit morceau de gingembre frais 1 cuillère à thé / café de cardamome moulue (ou 10 graines à écraser) 1 cuillère à thé / café de coriandre moulue ( ou 10 graines à écraser) 1 cuillère à thé / café de cumin en poudre 1 cuillère à soupe de sésame blond 1 cuillère à soupe de sésame noir 1 pincée de muscade râpée 2 cuillères à thé / café de curry de Madras 1 pincée de sel Coût estimé: 6.51Euros€ (3.26€/part)
