Ptitchef

Pudding express au chocolat, sans beurre ni sucre ajouté

Autre
4 parts
15 min
15 min
facile
262 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4
1 boite de lait concentré sucré

50 g de cacao non sucré Van Houtten

2 gros oeufs

des noix concassées

Préparation

  • Faire chauffer 1 boite de lait concentré sucré avec la moitié de son volume en eau.
  • Ajouter 50 g de cacao non sucré Van Houtten et verser le tout dans un saladier ou le pain (ou la brioche) sont coupés en petits morceaux.
    Mélanger et laisser bien le pain s'imbiber, puis écraser le tout.
  • Mélanger avec une fourchette et y ajouter 2 gros œufs battus en omelette.
    Ajouter des noix concassées.
  • Verser le tout dans un moule a cake beurré s'il n'est pas en silicone, puis cuire au four micro-ondes puissance maximum pendant environ 8 minutes.
L La petite cuisine de Framboisine

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 89g
Calories: 262Kcal
  • Glucides: 33.2g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 4.3g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 30.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)





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