Ptitchef

Sauce "aigrelette" au yaourt pour poisson poêlé

Autre
2 parts
5 min
facile
70 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
2 yaourts nature

1 cuillère à soupe de ciboulette hachée

4 cornichons coupés en rondelles fines

1 cuillère à soupe de câpres

jus d'1/2 citron

sel, poivre

Préparation

  • Placez tous les ingrédients dans un bol et mélangez.
  • Conservez au frais jusqu'au repas.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 166g
Calories: 70Kcal
  • Glucides: 7.3g
  • Lipides: 1.3g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 5.4g
  • Fibres: 0.7g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon VillageBourgogne, Rouge
Graves blancBordeaux, Blanc
Touraine sauvignonCentre - Val de loire, Blanc





Notez cette recette:

Vous allez aimer

Recette Sauce aux agrumes pour poisson
Sauce aux agrumes pour poisson
2 parts
28 min
facile
2 / 5
Recette Sauce béchamel, recette facile
Sauce béchamel, recette facile
4 parts
12 min
facile
4.5 / 5
Recette Sauce bolognaise, la vraie recette !
Sauce bolognaise, la vraie recette !
8 parts
2h30m
facile
3.8 / 5
Recette Sauce mousseline
Sauce mousseline
4 parts
25 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Que faire avec du yaourt ?Que faire avec du yaourt ?Comment choisir son poisson : les conseils de PtitchefComment choisir son poisson : les conseils de PtitchefQue boire avec son poisson ?Que boire avec son poisson ?

Menu du jour

Recevoir le menu du jour:

Question du moment
Le camembert, vous l'aimez...
Votez