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Chicken wings

Plat

8 parts

12 min

1 heure

facile

110 Kcal

Chicken wings

(4.4/5 - 36 votes)
9
551

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ou

Du poulet associé à des saveurs sucrées, il faut que vous tentiez !

Ingrédients

Nombre de parts: 8

8 ailes de poulet

1 cuillère à soupe de miel

2 cuillères à soupe de ketchup

2 cuillère à soupe de sauce soja

2 cuillères à soupe d'huile d'olive

sel

Préparation

Mélangez tous les ingrédients de la marinade.
Plongez y vos ailes de poulet, et laissez les mariner 2 heures.
Préchauffez le four à 180°.
Déposez les ailes de poulet sur la plaque du four.
Badigeonnez au pinceau de marinade.
Enfournez pour 1 heure, en retournant les ailes à mi-cuisson, puis en les badigeonnant de marinade.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)

Calories: 110Kcal

Glucides: 3.6g
Lipides: 6.4g
Gras sat.: 1.3g
Protéines: 9.2g
Fibres: 0.3g
Sucre: 3.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 3

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Questions:

La cuisson est bien d'une heure? ça me parait beaucoup! Merci pour la réponse

Réponse:

Bonjour Il faut que ce soit bien caramélisé A l'époque j'avais un vieux four... Donc à voir

Commentaires des membres:

Greg, 13/05/2020

C'est la seconde fois que je la fais et franchement c'est excellent !!! Un régal pour tous ! Merci pour cette recette

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Cate, 08/06/2017

Super ils ont savouré ce plat. Je l'ai fait avec des hauts de cuisse de poulet...miam.

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pouleDu

pouleDu, 09/05/2017

La peau du poulet c'est ce qu'il y a de plus gras ... Donc on enlève la peau, on manchonne est la c'est comestible !

J'ai cuisiné cette recette (2) (3) Signaler

04/06/2013

J'ai l'eau à la bouche :) hihi

J'ai cuisiné cette recette (1) (2) Signaler

rocco35, 06/05/2017

Je vais faire cette recette. Car elle a l'air très appétissante.

(0) (1) Signaler

15/07/2013

J'adore

(1) (2) Signaler

07/04/2013

Parfait rapide et facile et en plus très très bon merci beaucoup !

(1) (2) Signaler

29/01/2013

Jkiffe cette recette c est ma premiere fois de la faire mais j en ai manger a la cantine de mon college c etait trop bon

(1) (2) Signaler

01/01/2013

Facile et délicieuse ...

(1) (2) Signaler

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