Tuiles au parmesan

Name: Tuiles au parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 6 cuillères à soupe de parmesan AOC; 3 cuillères à café de sésame; 3 cuillères à café de mélange lin brun et blond

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Autre

facile

25 min

186 Kcal

Voici une touche croquante pour accompagner une entrée.

Ingrédients

6 cuillères à soupe de parmesan AOC
3 cuillères à café de sésame
3 cuillères à café de mélange lin brun et blond

Coût estimé: 2.81€ (1.41€/part)

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson15 min

Sur une plaque couverte d'une feuille de cuisson, étaler le parmesan en faisant de jolis ronds, parsemer de graines.
Cuire au four à 200° pendant 5 minutes.
Pour donner une forme de tuile déposer sur le rouleau à pâtisserie dès la sortie du four.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 186Kcal

Glucides: 1.8g
Lipides: 14.7g
Gras sat.: 4.9g
Protéines: 10.6g
Fibres: 1.2g
Sucre: 0.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Information nutritionnelle pour 1 portion (35g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

L La table de Mamou

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