Ptitchef

Une tarte aux épinards, raisins et fromage de chèvre, pour retrouver des forces.

Autre
5 parts
15 min
40 min
facile
422 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 5
une pâte à tarte HQGN

200 g de fromage de chèvre frais


200 g d'épinards frais ou surgelés

une poignée de raisins secs

quelques rondelles de fromage de chèvre en bûche

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Étaler la pâte à tarte et foncer un moule, puis la cuire à blanc pendant 10 minutes.
  • Pendant ce temps, fouetter le fromage frais avec les œufs, puis ajouter les épinards et les raisins.
  • Verser ce mélange sur le fond de tarte, et disposer des rondelles de chèvre par dessus.
  • Enfourner 20 à 30 minutes.
G Graine de Patate

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 176g
Calories: 422Kcal
  • Glucides: 32.6g
  • Lipides: 24.1g
  • Gras sat.: 10.5g
  • Protéines: 16.2g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 7.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15

VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

PécharmantSud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rougeVallée du Rhone, Rouge
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge





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