Tarte aux epinards et fromage de chevre

Ingrédients
6
Coût estimé: 5.56Euros€ (0.93€/part)
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson45 min
- Étalez la pâte brisée, disposez-la dans une tourtière et faites cuire à blanc 15 minutes dans un four à 210°C (th. 7), juste le temps de la dessécher.
- Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y revenir l'ail et l'oignon émincés, ajoutez les feuilles d'épinards puis mélanger avec une cuillère en bois.
- Écrasez le fromage de chèvre à la fourchette. Ajoutez-le dans la poêle.
- Dans une jatte, battez les œufs et la crème fraîche.
- Ajoutez la préparation aux épinards, salez et poivrez.
- Reprenez le fond de tarte précuit, versez-y la préparation et enfournez durant 30 minutes à 180°C (th.6).
- Laissez tiédir la tarte 10 minutes dans le four avant de servir.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 423Kcal
- Glucides: 24.1g
- Lipides: 30.2g
- Gras sat.: 16.1g
- Protéines: 11.6g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 2.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (192g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Champagne Blanc (Champagne, Blanc)
Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc)
Sancerre (Centre - Val de Loire, Blanc)
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