Ptitchef

Tarte épinards chèvre poivron

Plat
6 parts
15 min
30 min
facile
470 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 6.61 (1.1€/part)

Préparation

  • Nettoyer et enlever les tiges des épinards. Les faire revenir à la poêle dans une noisette de beurre. Saler, poivrer.
  • Préchauffer le four à 220°.
  • Dérouler le fond de tarte dans le moule, le piquer avec une fourchette.
  • Déposer sur le fond de tarte les épinards, puis répartir les lamelles de poivron sur les épinards de manière harmonieuse.
  • Etape 5 - Tarte épinards chèvre poivron
    Découper la bûche de chèvre en rondelles et les déposer sur les épinards.
  • Battre les oeufs avec la crème liquide et verser cet appareil dans la tarte.
  • Cuire au four pendant 30 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 470Kcal
  • Glucides: 20.3g
  • Lipides: 36.1g
  • Gras sat.: 23.5g
  • Protéines: 13.1g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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