Ptitchef

Barre de céréales maison choco-coco bio

Pour une douzaine de barres, en fonction du moule et de l'épaisseur

Dessert
6 parts
10 min
20 min
facile
236 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Mélanger le muesli, le quinoa soufflé, le cacao, la noix de coco et les choco-crisp dans un saladier ("la mixture")
    Faire fondre le beurre et le miel, sans faire bouillir le beurre.
  • Mélanger le beurre et le miel un peu refroidis avec la mixture, bien touiller
    Mettre la préparation dans un moule à lingots ou à financiers ou ce que vous avez sous la main à la maison
  • Bien tasser surtout sinon les barres se casseront; le plus on presse, le plus dur seront les barres !
    Faire cuire 20mn à 165°C
  • Une fois les barres refroidies, couvrir éventuellement de chocolat au lait, blanc ou noir fondu
    => À conserver au frais et à manger rapidement !

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (54g)
Calories: 236Kcal
  • Glucides: 24g
  • Lipides: 13.6g
  • Gras sat.: 9g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 14.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Végétarien
Sans oeuf

Photos

Barre de céréales maison choco-coco bio, photo 1
Barre de céréales maison choco-coco bio, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc



Commentaires des membres:

06/04/2015

C bon mais pas exelent

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
6 parts
1 h 30 m
facile
2.7 / 5
Recette Barres de céréales énergétiques
Barres de céréales énergétiques
12 parts
30 min
facile
4.4 / 5
Recette Barres de céréales faciles et extra croquantes
Barres de céréales faciles et extra croquantes
3 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Barre de riz soufflé au chocolat
Barre de riz soufflé au chocolat
6 parts
45 min
facile
4.3 / 5
Recette Barres de yaourt glacé aux fruits rouges
Barres de yaourt glacé aux fruits rouges
2 parts
2 h 5 m
facile
5 / 5

Recettes

A lire également

Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! 10 goûters maison pour l'école à glisser dans le cartable 10 goûters maison pour l'école à glisser dans le cartable

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre accompagnement préféré pour vos plats ?
Votez