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Barres de céréales au muesli

Goûter
4 parts
10 min
5 min
facile
262 Kcal
Un snack sain !

Ingrédients

4

Matériel

Préparation

  • Faire dorer les amandes effilées dans une poêle à sec en remuant régulièrement.
  • Ajouter le miel et faire bouillir pendant 1 minute en mélangeant de temps en temps.
  • Hors du feu, ajouter le muesli et mélanger.
  • Laisser tiédir 2 minutes et mettre dans les moules à mini cakes. Tasser et mettre au frais.

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L La cuisine de Chris

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)
Calories: 262Kcal
  • Glucides: 36.8g
  • Lipides: 9.8g
  • Gras sat.: 2.7g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 27.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf



Commentaires des membres:

08/11/2013

C'est super degeulasse

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