Barres de céréales au muesli

Name: Barres de céréales au muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 40 g d'amandes effilées; 100 g de muesli aux fruits; 75 ml de miel liquide

Goûter

facile

15 min

262 Kcal

Un snack sain !

Ingrédients

40 g d'amandes effilées
100 g de muesli aux fruits
75 ml de miel liquide

Vous allez aimer

Gâteau crumble délicieux aux framboises, croquant et fondant

Préparation

Préparation10 min

Cuisson5 min

Faire dorer les amandes effilées dans une poêle à sec en remuant régulièrement.
Ajouter le miel et faire bouillir pendant 1 minute en mélangeant de temps en temps.
Hors du feu, ajouter le muesli et mélanger.
Laisser tiédir 2 minutes et mettre dans les moules à mini cakes. Tasser et mettre au frais.

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 262Kcal

Glucides: 36.8g
Lipides: 9.8g
Gras sat.: 2.7g
Protéines: 4.6g
Fibres: 3.2g
Sucre: 27.8g
ProPoints: 7
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)

Végétarien

Sans lactose

Sans oeuf

L La cuisine de Chris

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Commentaires

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Très bon ! Bon Moyen Bof Mauvais

4.75/5, 4 votes 1 commentaire

anonymous

08/11/2013

C'est super degeulasse

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