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Barres de céréales au muesli
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Un snack sain !
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4
parts
10 min
5 min
facile
262 Kcal
(4.8/5 - 4 votes)
1
107
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Ingrédients
4
40 g d'
amandes
effilées
100 g de muesli aux fruits
75 ml de
miel
liquide
Préparation
Faire dorer les amandes effilées dans une poêle à sec en remuant régulièrement.
Ajouter le miel et faire bouillir pendant 1 minute en mélangeant de temps en temps.
Hors du feu, ajouter le muesli et mélanger.
Laisser tiédir 2 minutes et mettre dans les moules à mini cakes. Tasser et mettre au frais.
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Barres de céréales au riz soufflé et chocolat
L
La cuisine de Chris
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (61g)
Calories:
262Kcal
Glucides:
36.8g
Lipides:
9.8g
Gras sat.:
2.7g
Protéines:
4.6g
Fibres:
3.2g
Sucre:
27.8g
ProPoints:
7
SmartPoints:
12
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Commentaires des membres:
08/11/2013
C'est super degeulasse
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