Ptitchef

Crumble de pommes light

Dessert
4 parts
15 min
20 min
facile
296 Kcal
Un petit merveille de dessert.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
6 pommes

4 c à s de maïzena

4 c à c de beurre allégé

1/2 c à c de cannelle

4 c à s d’aspartame

1 pincée de sel

Préparation

  • Préchauffer le four à 180°.
  • Puis peler et épépiner les pommes et les couper en fines lamelles.
  • Les déposer dans des ramequins individuels.
  • Dans un saladier, mélanger la maïzena & la MG, de façon à obtenir une sorte de pâtes sableuse.
  • Puis mélanger la cannelle , l’aspartame & le sel et les ajouter au premier mélange.
  • Répartir sur les pommes et laisser cuire pendant 20 minutes.
  • Puis laisser dans le four éteins pendant 5 minutes et servir tiède.
L LA VIE DES PIGNOUS

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 266g
Calories: 296Kcal
  • Glucides: 30.2g
  • Lipides: 16.8g
  • Gras sat.: 11.1g
  • Protéines: 2.8g
  • Fibres: 4.7g
  • Sucre: 25.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15

Sans glutenSans gluten
VégétarienVégétarien
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

LoupiacBordeaux, Blanc
Blanquette de LimouxLanguedoc-Roussillon, Blanc
Coteaux du LayonCentre - Val de loire, Blanc





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