Ptitchef

Fondant express au micro-ondes

Dessert
2 parts
10 min
3 min
facile
328 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Dans un MUG mettre le chocolat en morceaux et le beurre.
  • Fondre 40 secondes au micro-onde puis mélanger à la petite cuillère pour bien fondre les morceaux.
  • Ajouter le sucre et bien mélanger.
  • Ajouter l'oeuf et percer le jaune avec la cuillère, mélanger. Le mélange doit épaissir.
  • Ajouter la farine, mélanger en tapant la tasse sur le plan de travail une ou deux fois pour faire tomber la farine des parois dans le mélange.
  • Dès que la farine est incorporée, arrêter de mélanger et cuire 45 secondes au micro-onde.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (80g)
Calories: 327Kcal
  • Glucides: 28.1g
  • Lipides: 21g
  • Gras sat.: 12.6g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 1.9g
  • Sucre: 18.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 15
Végétarien Végétarien
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

La cuisine au micro-ondes, express et pratique! La cuisine au micro-ondes, express et pratique! La recette du flan coco la plus rapide du monde! La recette du flan coco la plus rapide du monde! Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes? Pourquoi il ne faut jamais faire cuire un oeuf dans un micro-ondes?

Question du moment
Quel poisson préférez-vous?
Votez