Porridge anglais
La bouche allie fraîcheur, suavité et gourmandise.
Ingrédients
2
Pour 4 petites verrines :
Coût estimé: 1.94Euros€ (0.97€/part)
Préparation
Préparation5 min
Cuisson15 min
- Faites gonfler les raisins secs dans un peu de rhum pendant une ½ heure.
- Pendant ce temps, coupez en petits dés le gingembre confit et concassez les pistaches.
- Dans une casserole, portez le lait à ébullition et ajoutez le sucre semoule.
Versez les flocons d’avoine en pluie. - Baissez le feu au minimum et laissez cuire à petits frémissements pendant environ 5 minutes en remuant de temps en temps.
Vous devez obtenir une consistance bien onctueuse. - Une fois le porridge cuit, laissez-le reposer 2 à 3 minutes puis ajoutez le gingembre , la cannelle, la muscade et les raisins égouttés.
Mélangez et versez dans chaque verrine.
Faites griller à sec, sur feu vif, les pistaches concassées. - Faites griller à sec, sur feu vif, les pistaches concassées.
- Décorez les verrines des restes de dés de gingembre confits et de pistaches.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 418Kcal
- Glucides: 62.7g
- Lipides: 8.6g
- Gras sat.: 2.8g
- Protéines: 13g
- Fibres: 8.3g
- Sucre: 32.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (249g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Je mijote
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