Yaourts miel- muesli

Name: Yaourts miel- muesli
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: un litre de lait entier; un yaourt nature; du miel liquide; du muesli

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Dessert

facile

8 h 10 m

175 Kcal

Ingrédients

un litre de lait entier
un yaourt nature
du miel liquide
du muesli

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson8 heures

Mélanger le lait et le yaourt.
Déposer dans le fond de chaque pot du miel liquide, puis 2 cuillères à soupe de muesli.
Versez délicatement le lait.
Fermez et branchez la yaourtière pour une nuit.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 175Kcal

Glucides: 21.2g
Lipides: 5.4g
Gras sat.: 3.2g
Protéines: 10.1g
Fibres: 0.6g
Sucre: 18g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (291g)

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