
Dos de cabillaud au citron, ail et épices
Plat facile 35 min 843 kcal
Ingrédients: 400 g de dos ou filets épais de cabillaud 20 g de farine 0,5 c. à café de coriandre moulue 0,5 c. à café de paprika doux 0,5 c. à café de cumin...
Ce poisson blanc très peu calorique possède un goût savoureux et raffiné et entre dans la composition de recettes goûteuses. Le dos de cabillaud se préparera avec des asperges et des pois gourmands ou pourra être cuisiné à la tomate et au gingembre puis passé au four. Accompagné de riz, le dos de cabillaud à la sauce safran sera aussi un régal. Pour une recette exotique, il s'accompagnera de curry et de lait de coco.























